Fra i morgen begynder min slankekur!!
skal tabe de 7-10 kg der mangler efteR fødslen. Og have strammet op. Så i morgen starter projekt spis SUND og motioner.
Der er begrænset hvad jeg kan lave af motion da jeg er på barsel, og manden kun er hjemme i weekenden. Men min powerhoop skal bruges flittigt HVER dag!! Og så har jeg fået samlet mandens mavetrænings bænk, så maven kan blive trænet..
NU skal der ske noget!!
nogen gode råd?? f.eks, ang kost. spiser ikke kød og er generelt meget kræsen, så det bliver lidt en opgave, men tænker en masse salat, grøntsager, musli, fedtfattig Youghurt, grøft brød/knækbrød..
Anmeld
