Voldsomme Bækkensmerter

Spring til sidste ulæste indlæg
Følg denne tråd

703 visninger
2 svar
0 synes godt om
3. september 2013

M&J87

Jeg er 26+6 idag, og har siden uge 10 døjet med smerter i lænd, hofte regionen. Men det er blevet værre med tiden. Siden imorges har jeg smerter ved skambenet, det er vel det de kalder symfysesmerter, og halebenet, Det føles som om jeg har fået hold i halebenet, og jeg kan slet ikke gå, medmindre jeg trykker mig selv på stedet, så jeg kan få højre ben med. JEg kan ikke samle mine ben, eller løfte dem, så gør detf forfærdeligt ondt, jeg er studerende, så jeg overanstrenger mig ikke, og pjækker efterhånden meget, da det at sidde på de der stole simpelthen er ulideligt. Selv det at køre bil gør ondt, når jeg skal kobleud, eller bevæge mit ben fra gas, til bremsen.

Jeg ved slet ikke hvad jeg skal gøre. Jeg skal til jordemoder om 10 dage, men det føles som en evighed . Jeg er simpelthen så ked af det. Jeg kan ikke motionere, men har formået at svømme 2 gange ugenligt. Jeg føler ikke rigtigt at jeg kan kontakte lægen for det her, da han ikke rigtigt kan gøre noget. Evt sende mig til fys, men hvad kan sådan en gøre? Jeg kan ikke lave nogle øvelser pga de stærke smerter, og massage hjælper nok ikke. Jeg ved egenlig ikke hvad jeg vil med dette indlæg, men jeg må helt ærligt indrømme at jeg er RØVTRÆT af at være gravid, da det for fanden er svært at nyde når man føler sig handicappet.

Anmeld

Køb et abonnement på Vores Børn

Magasinet til dig med børn på 0-12 år

Priser fra 149 kr.

3. september 2013

ano14316

M&J87 skriver:

Jeg er 26+6 idag, og har siden uge 10 døjet med smerter i lænd, hofte regionen. Men det er blevet værre med tiden. Siden imorges har jeg smerter ved skambenet, det er vel det de kalder symfysesmerter, og halebenet, Det føles som om jeg har fået hold i halebenet, og jeg kan slet ikke gå, medmindre jeg trykker mig selv på stedet, så jeg kan få højre ben med. JEg kan ikke samle mine ben, eller løfte dem, så gør detf forfærdeligt ondt, jeg er studerende, så jeg overanstrenger mig ikke, og pjækker efterhånden meget, da det at sidde på de der stole simpelthen er ulideligt. Selv det at køre bil gør ondt, når jeg skal kobleud, eller bevæge mit ben fra gas, til bremsen.

Jeg ved slet ikke hvad jeg skal gøre. Jeg skal til jordemoder om 10 dage, men det føles som en evighed . Jeg er simpelthen så ked af det. Jeg kan ikke motionere, men har formået at svømme 2 gange ugenligt. Jeg føler ikke rigtigt at jeg kan kontakte lægen for det her, da han ikke rigtigt kan gøre noget. Evt sende mig til fys, men hvad kan sådan en gøre? Jeg kan ikke lave nogle øvelser pga de stærke smerter, og massage hjælper nok ikke. Jeg ved egenlig ikke hvad jeg vil med dette indlæg, men jeg må helt ærligt indrømme at jeg er RØVTRÆT af at være gravid, da det for fanden er svært at nyde når man føler sig handicappet.



DU SKAL TIL FYS....

Se du at komme afsted, han kan mobilisere dit bækken på plads og det er en verden til forskel...

Her og nu kan du prøve det her:
Læg dig på gulvet på ryggen, med bøjet og samlet ben og fødderne i gulvet. Vip bene stille og roligt skiftevis fra den ene side og til den anden, samlet hele tiden... Du må gerne få det yderste knæ ned til gulvet hvis det ikke gør ondt ellers starter du bare med svinge 15-25 cm til siderne...

Håber det hjælper

Anmeld

3. september 2013

ønskebørn74

M&J87 skriver:

Jeg er 26+6 idag, og har siden uge 10 døjet med smerter i lænd, hofte regionen. Men det er blevet værre med tiden. Siden imorges har jeg smerter ved skambenet, det er vel det de kalder symfysesmerter, og halebenet, Det føles som om jeg har fået hold i halebenet, og jeg kan slet ikke gå, medmindre jeg trykker mig selv på stedet, så jeg kan få højre ben med. JEg kan ikke samle mine ben, eller løfte dem, så gør detf forfærdeligt ondt, jeg er studerende, så jeg overanstrenger mig ikke, og pjækker efterhånden meget, da det at sidde på de der stole simpelthen er ulideligt. Selv det at køre bil gør ondt, når jeg skal kobleud, eller bevæge mit ben fra gas, til bremsen.

Jeg ved slet ikke hvad jeg skal gøre. Jeg skal til jordemoder om 10 dage, men det føles som en evighed . Jeg er simpelthen så ked af det. Jeg kan ikke motionere, men har formået at svømme 2 gange ugenligt. Jeg føler ikke rigtigt at jeg kan kontakte lægen for det her, da han ikke rigtigt kan gøre noget. Evt sende mig til fys, men hvad kan sådan en gøre? Jeg kan ikke lave nogle øvelser pga de stærke smerter, og massage hjælper nok ikke. Jeg ved egenlig ikke hvad jeg vil med dette indlæg, men jeg må helt ærligt indrømme at jeg er RØVTRÆT af at være gravid, da det for fanden er svært at nyde når man føler sig handicappet.



Jeg er 24+1 med tvillinger og har også bækkenløsning.. Går til fys og det er guld værd.. Og skal starte med akupunktur på torsdag.. Glæder mig, har hørt det skulle hjælpe godt på smerterne.. 

Anmeld

[ Spring til toppen ]

Gå til forsiden

Gratis eksperthjælp

Det er gratis at søge hjælp hos vores eksperter - se alle eksperterne her.