Det er flot klaret.
Jeg er også i kamp med vægten. Jeg skal smide også 40 kg. Jeg startede med en vægt på 103,3 kg og er nu nede på 80 kg, så jeg har tabt 23.3 kg indtil videre.
Jeg har før jeg tog beslutningen bare siddet det meste af tien på sofaen ved computeren og spist for meget mad,især de søde sager, men har skiftet det ud med mere sund kost, salater mindre mad og mere motion, jeg er overrasket over, hvor lidt motion der skal til for at tabe de godt 23 kg.
Mange ting er blevet nemmere, jeg har ikke så ondt i mine knæer mere.
Held og lykke med projekteet sejt gået :-)
Anmeld