Årr, for pokker!

Jeg er simpelthen ved at gå til! Jeg kan ikke være i min egen krop og jeg er nu på 3. døgn uden søvn... alt sammen fordi min ryg simpelthen gør så hammernas!

Jeg kan ikke sidde, ligge, stå, gå eller gøre NOGET som helst uden konstant at have smerter. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre mere! Har prøvet med de dér "katte"-strækøvelser og med varmepude og har fået massage hver dag af min forlovede.. Intet hjælper!

Hvad pokker gør jeg?? Jeg er 27+0 idag og jeg synes godt nok der er lang tid til termin 

Jeg har selv overvejet svømning for gravide, men jeg kan simpelthen ikke finde noget i Holbæk?! Kan det virkelig passe?

Og hvad har I andre gjort for at komme af med smerter?

UnderStjernerne skriver:

Jeg er simpelthen ved at gå til! Jeg kan ikke være i min egen krop og jeg er nu på 3. døgn uden søvn... alt sammen fordi min ryg simpelthen gør så hammernas!

Jeg kan ikke sidde, ligge, stå, gå eller gøre NOGET som helst uden konstant at have smerter. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre mere! Har prøvet med de dér "katte"-strækøvelser og med varmepude og har fået massage hver dag af min forlovede.. Intet hjælper!

Hvad pokker gør jeg?? Jeg er 27+0 idag og jeg synes godt nok der er lang tid til termin 

Jeg har selv overvejet svømning for gravide, men jeg kan simpelthen ikke finde noget i Holbæk?! Kan det virkelig passe?

Og hvad har I andre gjort for at komme af med smerter?

Jeg lå i karbad så ofte som overhovedet muligt... Det varme vand lindrede virkelig meget (også grunden til jeg valgte at føde i vand og bruge de som eneste smertelindring)...

så jeg vil også foreslå svømning eller bare det at være i vandet, det gør at du ikke skal bære rundt på så meget vægt jo, og det hjælper altså en del... Har du spurgt din JM eller SP om de kender til noget gravidsvømning? Ellers bare tag en tur i svømmehallen selv, gerne i et varmt bassin...

UnderStjernerne skriver:

Jeg er simpelthen ved at gå til! Jeg kan ikke være i min egen krop og jeg er nu på 3. døgn uden søvn... alt sammen fordi min ryg simpelthen gør så hammernas!

Jeg kan ikke sidde, ligge, stå, gå eller gøre NOGET som helst uden konstant at have smerter. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre mere! Har prøvet med de dér "katte"-strækøvelser og med varmepude og har fået massage hver dag af min forlovede.. Intet hjælper!

Hvad pokker gør jeg?? Jeg er 27+0 idag og jeg synes godt nok der er lang tid til termin 

Jeg har selv overvejet svømning for gravide, men jeg kan simpelthen ikke finde noget i Holbæk?! Kan det virkelig passe?

Og hvad har I andre gjort for at komme af med smerter?

Masig skriver:

Jeg lå i karbad så ofte som overhovedet muligt... Det varme vand lindrede virkelig meget (også grunden til jeg valgte at føde i vand og bruge de som eneste smertelindring)...

så jeg vil også foreslå svømning eller bare det at være i vandet, det gør at du ikke skal bære rundt på så meget vægt jo, og det hjælper altså en del... Har du spurgt din JM eller SP om de kender til noget gravidsvømning? Ellers bare tag en tur i svømmehallen selv, gerne i et varmt bassin...

Vi har desværre ikke karbad  Og den lokale svømmehal har heller ikke varmtvandsbassin.. Ihhh! Må prøve at høre min jm om hun kender til noget i Holbæk..

Maja84 skriver:

Jeg svømmede selv og måske noget prof massage kunne gavne eller kiropraktor, jeg havde stor glæde af zoneterapi

Jeg har også tænkt om man mon kan få en henvisning til en kiroprakter/fysioterapeut... Tænker bare at det vil blive dyrt i længden hvis smerterne vender tilbage 

UnderStjernerne skriver:

Jeg har også tænkt om man mon kan få en henvisning til en kiroprakter/fysioterapeut... Tænker bare at det vil blive dyrt i længden hvis smerterne vender tilbage 

UnderStjernerne skriver:

Jeg er simpelthen ved at gå til! Jeg kan ikke være i min egen krop og jeg er nu på 3. døgn uden søvn... alt sammen fordi min ryg simpelthen gør så hammernas!

Jeg kan ikke sidde, ligge, stå, gå eller gøre NOGET som helst uden konstant at have smerter. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre mere! Har prøvet med de dér "katte"-strækøvelser og med varmepude og har fået massage hver dag af min forlovede.. Intet hjælper!

Hvad pokker gør jeg?? Jeg er 27+0 idag og jeg synes godt nok der er lang tid til termin 

Jeg har selv overvejet svømning for gravide, men jeg kan simpelthen ikke finde noget i Holbæk?! Kan det virkelig passe?

Og hvad har I andre gjort for at komme af med smerter?

Jeg fandt heller aldrig noget gravidsvømning i Holbæk da jeg ventede min datter for 3 år siden (bor i byen) - denne gang har jeg slet ikke tænkt i de baner  Hvad med Holbæk Svømmeklub?

Jeg ved der er 55 grader herude omkring mig, men det er kun babysvømning 

Jeg er simpelthen ved at gå til! Jeg kan ikke være i min egen krop og jeg er nu på 3. døgn uden søvn... alt sammen fordi min ryg simpelthen gør så hammernas!

Jeg kan ikke sidde, ligge, stå, gå eller gøre NOGET som helst uden konstant at have smerter. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre mere! Har prøvet med de dér "katte"-strækøvelser og med varmepude og har fået massage hver dag af min forlovede.. Intet hjælper!

Hvad pokker gør jeg?? Jeg er 27+0 idag og jeg synes godt nok der er lang tid til termin 

Jeg har selv overvejet svømning for gravide, men jeg kan simpelthen ikke finde noget i Holbæk?! Kan det virkelig passe?

Og hvad har I andre gjort for at komme af med smerter?

jeg er startet på akupunktur og det hjælper.. De tilbyder det gratis på OUH.. Spørg din jordemoder.. og så er mine Ball Stock bolde ikke til at undvære.. 

http://www.matas.dk/ball-stick-smaa-2-stk

UnderStjernerne skriver:

Jeg har også tænkt om man mon kan få en henvisning til en kiroprakter/fysioterapeut... Tænker bare at det vil blive dyrt i længden hvis smerterne vender tilbage