3.5 måned. jeres barns søvnrytme

1990h skriver:

Hvordan sov/sover jeres baby på 3.5måned +/-i løbet af dagen og natten? Ca tidspunkter og længde på lure?

Nu er Nicolai godt nok 5 måneder men har fra han var 3 måneder haft en god søvnrytme om natten. Han sover fra ca 20-21 tiden og til 5:45 (i et stræk). Hele dagen og aftenen sover han kun små powernaps på 30-45 minutter men er frisk når han vågner. Han tager 6-8 af disse små lure om dagen.

Nu er Nicolai godt nok 5 måneder men har fra han var 3 måneder haft en god søvnrytme om natten. Han sover fra ca 20-21 tiden og til 5:45 (i et stræk). Hele dagen og aftenen sover han kun små powernaps på 30-45 minutter men er frisk når han vågner. Han tager 6-8 af disse små lure om dagen.

Lyder fuldstændig som min pige da hun var 3 - 3 1/2 mdr  

Britt88 skriver:

Nu er Nicolai godt nok 5 måneder men har fra han var 3 måneder haft en god søvnrytme om natten. Han sover fra ca 20-21 tiden og til 5:45 (i et stræk). Hele dagen og aftenen sover han kun små powernaps på 30-45 minutter men er frisk når han vågner. Han tager 6-8 af disse små lure om dagen.

Hej,

nu bliver din Ida jo snart 4 måneder, så hun har brug for ca. 15,5 timers søvn i døgnet.

Du kan prøve at opnå en mere fast rytme ved at sørge for at måltiderne bliver større og større og afstanden længere om dagen, til gengæld vil du så kunne reducere mængden og antallet af natmåltider, efterhånden som hun spiser mere og mere om dagen.

Hvis der alligevel bliver ved med at være natterod og uregelmæssige sove/spise-tider om dagen og deraf følgende træthed og vrøvlethed, kan du overveje at gennemføre en Sove-hele-natten-kur. Den står beskrevet i Anna Wahlgrens bog "Sove hele Natten", som også findes på dansk kan købes via hendes hjemmeside.

Har du spørgsmål eller brug for tips, må du gerne skrive: loneo@t-online.de

Jeg har selv 4 børn og har nu i flere år arbejde som sove-coach.

Mange hilsner

Lone