Erfaring med denne kur?

Findusinde skriver:

Hej...

Er faldet over denne kur, er der nogen der har erfaring med den?

http://www.udeoghjemme.dk/Slank/Slankekure/2013/06 /25-8-timers-kuren.aspx

Maria&Lukas skriver:

Jeg kan bestemt ikke tro at det er en sund kur.

Findusinde skriver:

Har du erfaring med den?? Der er jo så mange mærkelige kure efterhånden... tvivler på de alle er lige sunde...

Maria&Lukas skriver:

Nej det har jeg ikke. Kan godt være den virker. Synes bare det lyder for nemt. Kan sagtens vente med mad til kl 9, også bare vold æde kl 17. Men det er ikke sundt og du vil ikke holde dit vægttab.

Findusinde skriver:

I følge det de skriver skal man jo ikke voldæde i 8 timer...
Men tror da det skal prøves...

Jeg tror den skal kombineres med en anden kur for at den hjælper. Jeg tror at ideen om, at man ikke spiser om aften i for mange timer af døgnet, er meget god. 

Du har ret i, at der findes mange slankekure, men jeg tror i bund og grund ikke, at en kur hjælper med mindre den skaber positive ændringer på længere sigt. Hvis man følger en kur og taber sig, men vender tilbage til det gamle mønstre, så ender man det samme sted - kan du følge mig?

Vh. Louise

Mamalou skriver:

Jeg tror den skal kombineres med en anden kur for at den hjælper. Jeg tror at ideen om, at man ikke spiser om aften i for mange timer af døgnet, er meget god. 

Du har ret i, at der findes mange slankekure, men jeg tror i bund og grund ikke, at en kur hjælper med mindre den skaber positive ændringer på længere sigt. Hvis man følger en kur og taber sig, men vender tilbage til det gamle mønstre, så ender man det samme sted - kan du følge mig?

Vh. Louise

Findusinde skriver:

Ja, kan sagtens følge dig, og er helt enig i meget af det du siger... Men hvis kuren sætter det igang at man vænner sig af med at spise efter aftensmaden, mener jeg man er kommet langt..

Helt sikkert - men så skaber det jo også ændriger i det lange løb

Min mor og bror har stor succes med at følge vægt vogterne, hvor de deltager i ugentlig vejning og vejledning. Det koster selvfølgelig lidt, men har indtrykket af at det er en god kur.

Findusinde skriver:

Hej...

Er faldet over denne kur, er der nogen der har erfaring med den?

http://www.udeoghjemme.dk/Slank/Slankekure/2013/06 /25-8-timers-kuren.aspx

Hvorfor ikke bare spise sundt i stedet for alle de dér mærkelige kure, der alligevel bare betyder at man tager på igen når man stopper med dem?