nogen kost eksperter på siden??

Hvorfor fanden ligner jeg en badebold på bristepunktet, når jeg har spist grøntsager og frugt!

Det gør altså NAS! - er sgu nød til at åbne mine bukser, for at de ikke kommer til at lade livet, under det enorme pres!

Det er værst ved agurk, gulerod, æble og vindruer

-bare 1 stykke af overnævnte er nok!

det er altså ikke særlig motiverende

Jeg er ikke kostekspert, men vi er flere der oplever det samme og her har det hjulpet med Lactocare daily som kan købes i håndkøb på apoteket.

aarhusmor skriver:

Jeg er ikke kostekspert, men vi er flere der oplever det samme og her har det hjulpet med Lactocare daily som kan købes i håndkøb på apoteket.

Fantastisk!! tak

det vil jeg prøve... for det her er en ALT for god en undskyldning til at junkfooden får sit indtog igen

gædde/gitte skriver:

Hvorfor fanden ligner jeg en badebold på bristepunktet, når jeg har spist grøntsager og frugt!

Det gør altså NAS! - er sgu nød til at åbne mine bukser, for at de ikke kommer til at lade livet, under det enorme pres!

Det er værst ved agurk, gulerod, æble og vindruer

-bare 1 stykke af overnævnte er nok!

det er altså ikke særlig motiverende

det meget normalt at blive voldsomt oppustet i starten af en kostomlægning

Prøv evt en detox-kur, fx seasalt te (kan fåes i Matas) eller lign. det renser godt ud i affaldsstoffer o.lign. så man ikke er nær så oppustet