Overvægt... Hjælp

Hej alle, er anonym da jeg ikke vil udstille nogen i familien.

Kan ens barn have lettere ved at blive overvægtig hvis den ene forældre er overvægtig, eller hvis man har nogen i familien som er? (Enten på moderen eller faderens side).

Håber i kan hjælpe, da dette plager mig en smule. 

Jeg sørger selvfølgelig for at mit barn har en sund og varrieret kost. 

På forhånd tak 

Hov, har sat under forkert kategori 

Havanagila skriver:

Altså nogen har lettere ved at blive overvægtig end andre. Men sørger man for sundt kost og motion er sensynligheden for overvægt minimal

Mange tak for dit svar.

Sund kost bliver serveret, men mit barn er ikke gammelt nok til at dyrke motion endnu, da han ikke kan gå endnu  Men der bliver kravlet på livet løs, så lidt motion er der vel 

Altså overvægt er til dels blevet bevist genetisk disponibelt, men hvis man sørger for sund livsstil og gode kostvaner for sit barn fra start, mindsker det risikoen for overvægt senere i livet. Omvendt har overvægtige børn 80% risiko, for også at være overvægtige som voksne. Det genetiske kan i visse tilfælde komme sig mest til syne når barnet kommer i teenageårene, da der sker en masse hormonelle forandringer, hvilket bl.a. skete for mig. Jeg ville f.eks. ønske der var blevet taget mere hånd omkring at jeg blev overvægtig i den tid. Man er måske meget tilbøjelig til at tro at den unge er ved at være gammel nok til selv at kunne tage det ansvar, og selv kunne se det, evt. selv må bestemme, også selvom man udadtil kan virke til at have styr på tingene og virke moden som jeg selv. Men sådan var det langt fra.. Jeg kendte ikke til vigtigheden i sund kost og masser af motion. Hvilket udgjorde at det blev dobbelt så hårdt at komme af med, da jeg så blev ældre og pludselig forstod det hele. 

Så det er i hvertfald noget jeg kan give dig med, håber du kan bruge det

HHC88 skriver:

Altså overvægt er til dels blevet bevist genetisk disponibelt, men hvis man sørger for sund livsstil og gode kostvaner for sit barn fra start, mindsker det risikoen for overvægt senere i livet. Omvendt har overvægtige børn 80% risiko, for også at være overvægtige som voksne. Det genetiske kan i visse tilfælde komme sig mest til syne når barnet kommer i teenageårene, da der sker en masse hormonelle forandringer, hvilket bl.a. skete for mig. Jeg ville f.eks. ønske der var blevet taget mere hånd omkring at jeg blev overvægtig i den tid. Man er måske meget tilbøjelig til at tro at den unge er ved at være gammel nok til selv at kunne tage det ansvar, og selv kunne se det, evt. selv må bestemme, også selvom man udadtil kan virke til at have styr på tingene og virke moden som jeg selv. Men sådan var det langt fra.. Jeg kendte ikke til vigtigheden i sund kost og masser af motion. Hvilket udgjorde at det blev dobbelt så hårdt at komme af med, da jeg så blev ældre og pludselig forstod det hele. 

Så det er i hvertfald noget jeg kan give dig med, håber du kan bruge det

Mange tak for dit gode svar! 

i dette tilfælde har den person jeg omtaler været overvægtig fra barns ben, og er det stadig. Mit barn er ikke overvægtig nu, men er også kun 8,5mdr. Men jeg er obs på at jeg skal holde lidt ekstra øje 

jeg er en tyk trunte, og jeg har været meget påpasselig med at mine børn ikke "arvede" det,  sætter det i sitations tegn da jeg ikke altid har været tyk det er kommet senere, mine forældre er heller ikke tykke. 

Nå men min datter har været undervægtig, men er på en ok vægt nu, men stadig meget tynd. min søn var en lille tyk unge da han kom til verden og de første par år af hans liv, men han er vokset til, ingen af dem dyrker motion i den forstand, de går til fodbold og er normale unger, men  vi spiser meget sundt generelt, og de har begge en stor kærlighed til frugt og grønt, hvidt brød findes ikke i vores hjem ret tit, men ellers er jeg ikke fanatisk som jeg har været. Fordi med sund fornuft skal det nok gå, de får slik fredag og ja en gang i mellem en slikkepind, de har et ret fornuftig forhold til søde sager synes jeg. Jeg tror ofte det handler om at give dem det, et fornuftig forhold til de søde sager,  jeg tror ved at nægte dem det, vil de blive besat af tanken om det, jeg jobber med sådan en kvinde der ikke fik det som barn og hun tænker stort set ikke på andet. 

jeg har også en bonussøn som var en ORDENLIG fætter da han var mindre og han er også vokset godt til og er hvad jeg mener er en normal dreng i dag, uden overvægt  at de er lidt godt i stand som små (0-3) betyder ikke de vil blive overvægtige. Men man skal selvfølgelig holde øje, men ja de små lærer af os, så det er jo egenligt der man skal starte, 

SjeBets skriver:

jeg er en tyk trunte, og jeg har været meget påpasselig med at mine børn ikke "arvede" det,  sætter det i sitations tegn da jeg ikke altid har været tyk det er kommet senere, mine forældre er heller ikke tykke. 

 

Nå men min datter har været undervægtig, men er på en ok vægt nu, men stadig meget tynd. min søn var en lille tyk unge da han kom til verden og de første par år af hans liv, men han er vokset til, ingen af dem dyrker motion i den forstand, de går til fodbold og er normale unger, men  vi spiser meget sundt generelt, og de har begge en stor kærlighed til frugt og grønt, hvidt brød findes ikke i vores hjem ret tit, men ellers er jeg ikke fanatisk som jeg har været. Fordi med sund fornuft skal det nok gå, de får slik fredag og ja en gang i mellem en slikkepind, de har et ret fornuftig forhold til søde sager synes jeg. Jeg tror ofte det handler om at give dem det, et fornuftig forhold til de søde sager,  jeg tror ved at nægte dem det, vil de blive besat af tanken om det, jeg jobber med sådan en kvinde der ikke fik det som barn og hun tænker stort set ikke på andet. 

 

jeg har også en bonussøn som var en ORDENLIG fætter da han var mindre og han er også vokset godt til og er hvad jeg mener er en normal dreng i dag, uden overvægt  at de er lidt godt i stand som små (0-3) betyder ikke de vil blive overvægtige. Men man skal selvfølgelig holde øje, men ja de små lærer af os, så det er jo egenligt der man skal starte, 

Tak for dit svar 

Dejligt at hører din historie, min søn får lov at smage søde sager engang imellem. nu er han heller ikke så gammel, men han skal også have et sundt forhold til slik og kager, og det mener jeg at man gør ved af få lov at smage engang imellem, så det ikke ender som din kollega  Men han skal selvfølgelig ikke have hver dag.

Anonym skriver:

Mange tak for dit gode svar! 

i dette tilfælde har den person jeg omtaler været overvægtig fra barns ben, og er det stadig. Mit barn er ikke overvægtig nu, men er også kun 8,5mdr. Men jeg er obs på at jeg skal holde lidt ekstra øje 

Synes det er super du er obs på det Det var der flere der godt kunne lære lidt af.. Man siger jo at overvægt er ved at blive et samfundsproblem i DK. Lidt tankevækkende.. 

Og lige at tilføje til det andet, så tror jeg i den grad også det handler om hvilke vaner man giver sit barn med fra barns ben. Fiberrig kost, frugt og grønt, og kun slik i weekender, burde være en fast dagsorden efter min mening og så er der sikkert nogle der synes jeg er streng, men det kan jeg sgu godt leve med

Anonym skriver:

Mange tak for dit svar.

Sund kost bliver serveret, men mit barn er ikke gammelt nok til at dyrke motion endnu, da han ikke kan gå endnu  Men der bliver kravlet på livet løs, så lidt motion er der vel