Nej nu skal det være slut!

Slik, chokolade, sukker og søde sager - nu skal det simpelthen have en ende. Bliver sur og irritabel og stresset over ikke at være sund. Er slank nok, så målet er ikke at tabe sig en masse kilo, men bare at have det godt. 

Nogle der har erfaringer med hvor lang tid det tager for kroppen at blive uafhængig af sukker? 

De første 48 timer er helt klart de væreste. Men efter en uges tid så er du ved at være ren

Joan ( Smallie ) skriver:

De første 48 timer er helt klart de væreste. Men efter en uges tid så er du ved at være ren

Pyha frygtede det tog længere tid. En uge kan/skal jeg bare holde. Slut, færdig, finito 

smsh skriver:

Pyha frygtede det tog længere tid. En uge kan/skal jeg bare holde. Slut, færdig, finito 

Desuden siges det, at det tager 21 dage at bryde en vane og skabe en ny i stedet, så hvis du fx spiser usundt om aftenen mens du ser tv, vil du nok opleve at være rastløs i 3 ugers tid. Jeg plejer at komme dét til livs ved at gå en lille tur eller have noget i hænderne, fx hækle- eller strikketøj