mangler kun 5 kg

smiler trode aldrig jeg skulle lave sådan en tråd her

fra den 18 januar 2013 og til i dag har jeg tabt 13 kg og mangler nu kun 5 kg for at nå mit mål som er den vægt jeg havde før jeg fik børn for ca 10 år siden.

er så glad for det går den ratte vej men nu går det også meget langsomt

liger lige et før og 2 efter billed ind s

Ditte-3 skriver:

smiler trode aldrig jeg skulle lave sådan en tråd her

fra den 18 januar 2013 og til i dag har jeg tabt 13 kg og mangler nu kun 5 kg for at nå mit mål som er den vægt jeg havde før jeg fik børn for ca 10 år siden.

 

er så glad for det går den ratte vej men nu går det også meget langsomt

 

liger lige et før og 2 efter billed ind s

mange tak det er der også rigtig flot hvordan gjore du det?

Ditte-3 skriver:

mange tak det er der også rigtig flot hvordan gjore du det?

LRJ skriver:

Jeg ændrede mine madvaner, og skar alt søde sager fra, og levede af vand og sundt mad, og så trænede jeg helt vildt på det tidspunkt

Hvad med dig, hvad har du gjort ?

gik til lægen og fik en snak om ny livstil fik nogle brusyre med og kommer der til vejning vær 14 dag har ikke dyrkede det ville mos jon men gået en masse ture med barnevognen men lagt hele min livstil om alt lys blevet grov og spiser nu 6 gange om dagen i stedet for en . men efter ferien regner jeg med at begynde i mosjoncentred for har også noget hud der må tranes pæn op sss

 Hvor er du sej!!!

ej, hvor er du sej 

jeg startede feb og har tabt mig 13 kg, jeg mangler 3kg nu, jeg går oppe ved De Danske Vægtkonsulenter, også for at skifte livsstil