Minus 17cm og 3 kg

B&J skriver:

 ej hvor er det super dejligt for dig.

1974 skriver:

Til morgenmad spiser jeg cheasy yoghurt med vanile smag med hvareklid og et glas skummetmælk
Frokost er ofte kylling med hytteost evt.krydderi
Tun og æg
Rejer og laks
Aftensmad er fedtfattig kød måske en omelet til
Håber du kan bruge det

Hvad med mellemmåltider? Jeg kommer til at spise morgenmad kl 6.15 og så har jeg en formiddagspause på mit job kl 10.30 og får først frokost ved 13-14 tiden. Så kommer til at skullehave noget imellem.  Havreklid er der noget man skal have i en helsekost? 

1974 skriver:

Til morgenmad spiser jeg cheasy yoghurt med vanile smag med hvareklid og et glas skummetmælk
Frokost er ofte kylling med hytteost evt.krydderi
Tun og æg
Rejer og laks
Aftensmad er fedtfattig kød måske en omelet til
Håber du kan bruge det

Alexander&Lærke skriver:

Hvad med mellemmåltider? Jeg kommer til at spise morgenmad kl 6.15 og så har jeg en formiddagspause på mit job kl 10.30 og får først frokost ved 13-14 tiden. Så kommer til at skullehave noget imellem.  Havreklid er der noget man skal have i en helsekost? 

Alexander&Lærke skriver:

Hvad med mellemmåltider? Jeg kommer til at spise morgenmad kl 6.15 og så har jeg en formiddagspause på mit job kl 10.30 og får først frokost ved 13-14 tiden. Så kommer til at skullehave noget imellem.  Havreklid er der noget man skal have i en helsekost?