Ja det burde det hedde..
Der sidder en 5-7kilo for meget på mig, og jeg kan simpelthen ikke finde gejsten til at komme igang men vil så inderligt gerne.. Melder mig i fitness den første, men kan ikke lide at træne alene.. Hvad gjorde i?
Jeg vejer som dig 5-7 kg for meget. Jeg træner alene i center 2 gange om ugen, det er vigtig for mig det er 2 faste dage ( går hjemme ) ellers kommer jeg ikke afsted.
jeg cykler frem og tilbage med knægten i børnehave , en tur på 2,5 km. Går en tur med hunden min 2-3 km.
prøver at sige til mig selv hver dag, at de 2 ting SKAL jeg måske ikke den bedste form for træning men bedre end ingenting.
sætter mig små nye mål hele tiden.
det er SÅ nemt og springe fra når man er alene for INGEN er afhængig af en. Jeg syntes de første gange er værst når man først finder rutinen gør det ikke mig så meget.
har fundet vores wii frem igen, og den SKAL stå fremme ellers for jeg den ikke brugt. Målet er 2 gange om ugen på den.
igen finder jeg små ting der kan motivere mig for jeg får det gjort
Anmeld
