Jeg er førstegangsfødende og har termin om en uge, jeg skal føde hjemme og glæde mig helt vildt til det. Jeg føler mig meget tryg ved den beslutning min mand og jeg har taget!
Da jeg jo ikke tidligere har født, har jeg ikke nogen reel erfaring med hjemmefødsel og hvordan de forberedelser vi har gjort os egentlig fungerer når fødslen går i gang, men jeg kan da skrive lidt om hvilke forberedelser vi har fjort os, så kan du evt. bruge det til lidt inspiration
Jeg har gennem graviditeten gemt en masse gamle/slidte håndklæder (både store og små), lagener, et sæt gammelt sengetøj og en stak vaskeklude i en sæk efterhånden som det er blevet vasket, så det er klar til brug, så kan det blive smidt ud bagefter og dermed begrænse mængden af vasketøj
Mit store ønske er at føde i vand, så vi har gennem hjemmefødselsordningen i Region Sjælland lejet et fødekar. Vi har sørget for voksdug/pressening til afdækning samt 2-3 kg fint filtersalt. Fødekarret står på et af de der gulvpuslepsil i skum, der både beskytter gulvet mod vand og er isolerende. Vi har afprøvet fødekarret, så vi ved, hvor meget vand der skal i og hvor lang tid det tager.
Derudover har vi arrangeret et afdækket område i vores ekstra værelse (fødekarret er placeret i vores spisestue, da vores Tv-stue og soveværelse ligger på overetagen) med en luftmadras, afdækket med et plastiklagen og et gammelt stræklagen og en sækkepude/stol, også afdækket med et plastiklagen og så har jeg syet et almindeligt ikke-stræklagen sammen i siderne, så det er lige til at trække udover.
Vi har også indkøbt ingefær til at lave ingefærklude: 2-3 sotre ingefærrødder , der skal rives (med skræl), kommes i kogende vand, ingefæren sies fra, vaskekludene vrides op og lægges, hvor smerterne fra veerne er (selvfølgelig må de ikke være skoldende).
Har også sørget for at have massageolie hjemme.
Vi har arrangeret, at min mor kommer og hjælper med alt det praktiske, så min mand ikke både skal rende og ordne alt det og samtidig skal være tilstede ved selve fødslen. Derudover kan hun også gå og tage en masse billeder af nogle af de vigtigste øjeblikke
Vi har lavet et lille "forråd" af mad og drikke, som jeg rigtig godt kan lide og kan være energigivende fødlsen igennem (juice, frugt, mandler, mintpastiller, lidt cola og chokolade o.l.)
Derudover har vi sørget for at forberede lidt "rigtig" mad, så det er hurtigt og nemt (særligt til starten af fødslen) selvom min mor selvfølgelig også er der til at lave mad til os, hvis det bliver nødvendigt.
Jeg kan anbefale dig at købe/låne bogen "Bogen om hjemmefødsler", der er bl.a. et kapitel om forbredelser til fødslen, en tjekliste o.l.
Håber du kan bruge det til lidt og held og lykke med din hjemmefødsel
