Jeg har haft blædebetændelse uendeligt mange gange i mit liv pga. for kort urinrør, så jeg har bøvlet RIGTIG MEGET med det! For mig er det eneste som hjælper følgende:
- tis max 60 sekunder efter samleje er afsluttet - bogstaveligt talt!
- vask ikke med sæbe forneden
- hold dig fra sukkerholdige drikke (gerne generelt, men ellers 100% når du kan "mærke" noget (bakterierne lever af sukker, så du fodrer dem faktisk)
- hold igen med mælkeprodukter, når du har symptomer
- NB! Typisk indeholder tranebærsaft sukker - hold dig fra det! Køb i stedet koncentreret tranebær fra apoteket - drik et "shot" efter samleje.
Følger du denne guide, så er du sikkert fri for det
Anmeld