slanke/gæstemad råd søges

Anonym skriver:

Hvad kan man serverer når man gerne vil spise sundt og man får gæster?

Det må gerne være lidt lækkert sundt og ikke alt for dyrt..

Gode råd til lækre sunde desserter søges også.

Kyllingelasagne med mange grøntsager og få

lasagneplader.. Kan jævnes med lidt maizena så den får den rigtige konsistens

Dessert kunne være frugtsalat med cheasys vanillieyoghurt på og en lille smule sirup til at søde det lidt med ( eller lidt hakket mørk chokolade) 

Britt88 skriver:

Kyllingelasagne med mange grøntsager og få

lasagneplader.. Kan jævnes med lidt maizena så den får den rigtige konsistens

Dessert kunne være frugtsalat med cheasys vanillieyoghurt på og en lille smule sirup til at søde det lidt med ( eller lidt hakket mørk chokolade) 

Anonym skriver:

Jeg er slet ikke til lasagne

Desserten lyder meget lækker tak

Så grøntsagstærte måske ? 

Britt88 skriver:

Så grøntsagstærte måske ? 

Anonym skriver:

tærtebund er ret usundt.

Tænker noget kød, grønt og noget stivelse til de andre

Du kan da lave en ret sund tærtebund selv ? 

Kød, grønt og stivelse - lyder i mine ører som kød, salat, pasta o.l - efter min mening lidt trivielt at servere - men jeg er også eksperimentariker i et køkken

Andre forslag :

- pizza - dog uden "stivelse" - dejen erstattes med blomkål o.l (lyder lidt forvirrende men prøv st søge på nettet)

- wok med masser af grøntsager - og ris/nudler ved siden af

- laks, bådkartofler og en lækker salat til + tzatziki

- kyllingespyd med grønt til og evt hjemmelavede grove flutes 

Håber det gav lidt inspiration

Anonym skriver:

tærtebund er ret usundt.

Tænker noget kød, grønt og noget stivelse til de andre

Et kalkunbryst måske? Eller en mørbrad med noget krydderi inden i -pakket i parmaskineke kunne gøre det ekstra festligt. Og så er en lækker simpel salat med enten feta, parmesan og noget nødder ristet på en pande. Så kan du lave ovnbagte kartofler eller hjemmebagt flutes til dem der har lyst til det. 

Desserten er lidt svær at komme med bud på; det kommer lidt an på om du spiser fedtfattigt, eller bare uden sukker eller slet ikke noget mel. Google den kur eller slankemåde du følger -der er altid bud på odelsret opskrifter