Det her er mig... 2,5 år efter fødsel

... Og har tabt 16 kg siden maj 12.. 

Jeg har noget løs hud nederst på mavsen, og det er jeg ærlig talt lidt ked af. 

Luksus problem, ja måske... Men min mave var anderledes før, og jeg har kæmpet meget med forskellige fitness maskiner. 

Jeg har ikke lagt billedet for at at få afvide jeg er hysterisk, mangler blot råd til hvordan jeg evt. kunne blive lidt strammere -om maven

Anonym skriver:

... Og har tabt 16 kg siden maj 12.. 

Jeg har noget løs hud nederst på mavsen, og det er jeg ærlig talt lidt ked af. 

Luksus problem, ja måske... Men min mave var anderledes før, og jeg har kæmpet meget med forskellige fitness maskiner. 

Jeg har ikke lagt billedet for at at få afvide jeg er hysterisk, mangler blot råd til hvordan jeg evt. kunne blive lidt strammere -om maven

der er ikke noget billede?

FrkZier skriver:

der er ikke noget billede?

L*rte mobil

Her;

Anonym skriver:

L*rte mobil

Her;

mavebøjninger både skrå og lige er vejen frem .

evt hvor du løfte fødder fra gulvet(mens du ligger på ryggen) så det er den nederste del af maven der bliver trænet

Anonym skriver:

... Og har tabt 16 kg siden maj 12.. 

Jeg har noget løs hud nederst på mavsen, og det er jeg ærlig talt lidt ked af. 

Luksus problem, ja måske... Men min mave var anderledes før, og jeg har kæmpet meget med forskellige fitness maskiner. 

Jeg har ikke lagt billedet for at at få afvide jeg er hysterisk, mangler blot råd til hvordan jeg evt. kunne blive lidt strammere -om maven

Tror ikke det er så nemt at stramme sin hud op som sådan - desværre  

Så i et tv program at huden ikke bare lige så nemt kan strammes op, det er ikke en muskel. Eller det kommer jo selvfølgelig også an på hvor meget hud der er snak om  Hud er elastisk og trækker sig jo gradvist sammen i et vist omfang, men det tager også tid da huden som sagt ikke er en muskel 

Tror ærligt talt at svømning er en god måde at hjælpe maven på vej  Ja eller opbygge mavemuskler der kan fylde huden lidt ud igen 

Anonym skriver:

L*rte mobil

Her;

Mange tak for jeres svar Så vil jeg gå igang med mavenøjningerne

Anonym skriver:

Mange tak for jeres svar Så vil jeg gå igang med mavenøjningerne