Tauf skriver:
Hej..
Jeg har været på Setralin i et halvt år. Men er lige gået fra 100mg til 150mg.
De sidste par dage og især i går og i dag har jeg haft det så skidt. Jeg græder hele tiden og kan slet ikke finde ud af noget.
Kan det være fordi at jeg er steget. Eller kan det måske være fordi at det er nu her jeg kunne ha født vores første barn. Mindes svagt at jeg også har det sådan sidst år på samme tid..
Jeg kan ikke holde ud at ha det sådan mere.. Ved det er en forvirret tråd men har sådan brug for hjælp og råd.
Jeg har ikke selv oplevet at få "nedtur" af at stige i dosis, men jeg tænker at vejret kan have rigtig meget at sige.
Jeg kan selv mærke, det er blevet trist, gråt og mørkere i vejret - har du overvejet en lyslampe?
Du kan hjælpe dig selv ved at gå en lang tur hver dag, lufte godt ud derhejmme, så luften altid er frisk og motionere, hvis du har overskud til det - det udløser alt sammen gode stoffer i hjernen 
Anmeld