Sunde aften snacks?

Hej alle Qvinder! 

hvad er jeres bedste aften snacks anbefalinger? 

Det skal helst være sundt! 

Oliven, gulerod, advokado snask

Freyasmor skriver:

Hej alle Qvinder! 

hvad er jeres bedste aften snacks anbefalinger? 

Det skal helst være sundt! 

riskager ... knækbrød .. 

 

begge dele tager trangen til salt og ting der knaser

Jeg elsker at lave et fad med agurke- og gulerodsstave - og så med et eller andet dyppelse.
Fx guacamole, hummus eller holiday dip lavet på fromaga frais. HAPS!

Ellers kan man lave nogle rigtig lækre kikærte-snacks. 

Chips = SUNDT

tag en kartofle

skær den i meget tynde skiver 1-2mm

put dem på bagepapir også hvad for en krydderi du vil have på

også ind i microovnen eller ovnen

til de er gyldene som chips de smager som chips knaser som chips men ingen fedt...

ellers agurk/gulderødder i stænger også en dip... hvor der ingen fedt er i også en masse protiener ja på stående fod kan jeg ikke lige huske navnen på den men køber den i lidl

eller en håndfuld nødder der er gode protiener i og sundt fedt/olier

 

Freyasmor skriver:

Hej alle Qvinder! 

hvad er jeres bedste aften snacks anbefalinger? 

Det skal helst være sundt! 

Rosiner, mandler, dadler

kakao kugler af mosede dadler blandet med kakao, og hakkede nødder

Jeg fandt lige nogle ideer ved et hurtigt søg på google:

Sunde snacks – Aperitif

Oliven
Hummus (som dip) med gulerods- eller agurkestave
Græskarkerner (evt. ristede eller ovnbagte)
Æblechips
Parmaskinke med melon eller tørrede figner
Mandler (en af de sundeste snacks overhovedet!)
Macadamianødder
Valnødder
Grissini (brødpinde)
Cherry tomater
Solsikkekerner (der findes tilmed solsikkekerner krydret med chili, hvidløg o.lign.)


Sunde snacks – Søde

Frosne vindruer (tro det eller ej; vindruer smager fantastisk når de er frosne)
Frosne mangoterninger (en sund snack der – ligesom vindruerne – smager himmelsk!)
Frugtterninger (f.eks. æbler, pærer eller melon)
Rosiner
Svesker
Tørrede figner
Tørrede abrikoser
Tørrede bananskiver
Tørret ananas
Gojibær
Blåbær
Hindbær
Jordbær
Æblebåde med hytteost
Mandariner
Ferskenbåde


Om de sunde snacks

Sunde snacks domineres generelt af:

Tørrede frugter
Friske frugter
Grøntsager
Bær

jeg bruger fx.

et par tørrede figner

en riskiks med fignpålæg

crisp and weat

nellie dellies

eller lidt cheasy youghurt med mysli