CPH Maraton i dag på under 4 timer

Weeeeeeeeeeeeeeeeeee!!! I did it!!!!

3.59.15 blev tiden!!

Marie med ømme stænger!!!!!!!!!!

kæft du er sej.. :-)

ved du om der findes nogen steder man kan hente/købe  sådan musik til at løbe til.. nu tænker jeg sådan noget specielt, som hvis nogen  havde bikset noget sammen... lidt svært at forklare  men ikke bare sådan alm musik man kan downloade..

 Hold da op du er sej kære Marie.. og så i det møjvejr. 

Cyklede forbi trianglen da en større gruppe løbere kom forbi og det styrtede ned.
Men stemningen var rigtig god. 

Har selv cyklet 95 km i dag hvor af de 62 km var med 29 km/t i snit, så det var god og hurtig tur. Så Rikke her har også ømme stænger idag.. hi hi

Til Susan: Du kan købe de cd´er der hedder Tuningtrax eller Bodyworks. De er super gode. Dem spinner vi til og Allan har tidligere har løbet til dem. Ellers kan man downloade musik på Itunes eller købe cd´er. 

Vi har en masse, der kan sendes over msn, men det virker kun hvis du har Itunes installeret.

Det er sku for vildt!!! WAAAUW...

Og tillykke

(vi var jo inde og heppe, da Allan løb... Det var ret vildt!!)

Hvor er du SEJ!!!

det er sgu flot  vildt godt gået

Tillykke med det. Det tager jeg hatten af for!!!!!
Det er bare SÅ sejt!

Kh Fie - som på en god dag kan løbe 1 km uden at falde død om

Du er sgu for sej, Marie!!!! Tillykke med det:-)

Tak skal i have!! :-)))