Hypnose mod depression?

Jeg har hørt at hypnose kan hjælpe mod depression. Jeg har flere gange haft en depression, fået medicin for det og efter et par år stoppet med medicin, men depressionen bliver ved med at vende tilbage. Jeg vil helst undgå medicin så har nu overvejet hypnose, men vil gerne hører nogle erfaringer både positive og negative. Er der evt. nogen der kan anbefale en hypnotisør i Vejle/Kolding området.

Når du er deprimeret, så mangler du et stof i hjernen. Jeg vil stærkt formode at det er svært for en person at "trylle" det stof frem igen. Så jeg tror ikke det virker!

Hvorimod undersøgelser viser at frisk luft og MOTION hjælper helt åndssvagt meget! Kunne det måske være en vej ud af det hele?

Dinna88 skriver:

Når du er deprimeret, så mangler du et stof i hjernen. Jeg vil stærkt formode at det er svært for en person at "trylle" det stof frem igen. Så jeg tror ikke det virker!

Hvorimod undersøgelser viser at frisk luft og MOTION hjælper helt åndssvagt meget! Kunne det måske være en vej ud af det hele?

Jeg løber flere gange om ugen, og det er rigtigt at det hjælper. Men jeg har læst at hypnose kan hjælpe med at vende negative tanger til positive. Og vil derfor gerne hører fra nogen der har prøvet det.

Anonym skriver:

Jeg løber flere gange om ugen, og det er rigtigt at det hjælper. Men jeg har læst at hypnose kan hjælpe med at vende negative tanger til positive. Og vil derfor gerne hører fra nogen der har prøvet det.

Ja, okay, på den måde!
altså, jeg var til hypnotisør da jeg var lille og nægtede at gå i skole. Jeg var åben overfor det og ligeledes var min mor. Det hjalp dog ikke en DYT

Jeg syntes du skal springe ud i det og prøve!  

og ellers .. så prøv tankefeltterapi! 

Min eks har prøvet TFT, pga. han havde flashbacks fra drukneulykke, 

og det hjalp!  

Derudover hjalp det også på hans angst. 

Jeg ved hvordan det er at kæmpe med depression. 

Husker du at få nok d vitamin?

http://videnskab.dk/krop-sundhed/d-vitamin-psykiske-sygdomme-kan-skyldes-lidt-sol