et ?

hej, jeg står her og vil virkelig gerne tabe mig men min viljestyrke er så ringe og er bare den tybe jeg skal ha et spark bag i og helst flere gange

sad så og kikked på netted efter noget hjælp men syntes alt jeg finder koster penge som fx madlog.dk er der ingen sider som kan hjælpe en til at komme i gang som ik koster penge?

og nogle der kender nogle gode sider til sundt nemt mad jeg er meget kresen så er ik tyben der bare prøver mig fram i noget nyt men nu skal det være slut men stadi skal de se lækkert ud

 

nogle der kan hjælpe mig?

 

på forhånd tak

Ditte-3 skriver:

hej, jeg står her og vil virkelig gerne tabe mig men min viljestyrke er så ringe og er bare den tybe jeg skal ha et spark bag i og helst flere gange

sad så og kikked på netted efter noget hjælp men syntes alt jeg finder koster penge som fx madlog.dk er der ingen sider som kan hjælpe en til at komme i gang som ik koster penge?

og nogle der kender nogle gode sider til sundt nemt mad jeg er meget kresen så er ik tyben der bare prøver mig fram i noget nyt men nu skal det være slut men stadi skal de se lækkert ud

 

nogle der kan hjælpe mig?

 

på forhånd tak

www.madital.dk en god og gratis side

Kief31 skriver:

www.madital.dk en god og gratis side

tak den vil jeg lige kikke på s

 

Jeg håber VIRKELIG ikke at du bliver sur på mig nu, men du skriver selv at du trænger til et skub bagi, ikke?

Helt ærligt, så skal du måske til at sætte dine krav til dig selv lidt højere op!

Det nytter ikke noget at tro at man bare kan logge ind på en hjemmeside og få serveret det hele på et sølvfad, man er nødt til selv at tænke over og sætte sig ind i det man spiser (ellers ender man bare med at tage det hele på igen, fordi man ikke har sat sig ind i hvordan kosten fungerer, men bare har fulgt en plan slavisk).

Derudover er det med at være kræsen også lidt et problem for mange af dem der gerne vil tabe sig, for det er pudsigt nok altid alle de sunde madvarer som de ikke kan lide, eller også SKAL det være med smør på brødet, eller stegt i olie (kan du følge min pointe lidt ?).

Jeg synes også du skal tænke noget motion ind i din hverdag. Hvis man er kræsen, og det er svært at spise sundt, så gavner det helt sikkert et vægttab at forbrænde nogle flere kalorier end man plejer. Og så er det jo en bonus at det er sundt for kroppen at røre sig

Undskyld hvis jeg lyder hård, der er ingen onde tanker bag dette indlæg - og du må meget gerne skrive hvis jeg skal uddybe eller omformulere mig

Jupiter skriver:

Jeg håber VIRKELIG ikke at du bliver sur på mig nu, men du skriver selv at du trænger til et skub bagi, ikke?

Helt ærligt, så skal du måske til at sætte dine krav til dig selv lidt højere op!

Det nytter ikke noget at tro at man bare kan logge ind på en hjemmeside og få serveret det hele på et sølvfad, man er nødt til selv at tænke over og sætte sig ind i det man spiser (ellers ender man bare med at tage det hele på igen, fordi man ikke har sat sig ind i hvordan kosten fungerer, men bare har fulgt en plan slavisk).

Derudover er det med at være kræsen også lidt et problem for mange af dem der gerne vil tabe sig, for det er pudsigt nok altid alle de sunde madvarer som de ikke kan lide, eller også SKAL det være med smør på brødet, eller stegt i olie (kan du følge min pointe lidt ?).

Jeg synes også du skal tænke noget motion ind i din hverdag. Hvis man er kræsen, og det er svært at spise sundt, så gavner det helt sikkert et vægttab at forbrænde nogle flere kalorier end man plejer. Og så er det jo en bonus at det er sundt for kroppen at røre sig

Undskyld hvis jeg lyder hård, der er ingen onde tanker bag dette indlæg - og du må meget gerne skrive hvis jeg skal uddybe eller omformulere mig

Mange tak for dit svar kan kun give dig rat. Havde nok håbet lidt på sådan en net side kunne gi en lidt ispiresjon og nogle idet til sundt mad s og det med kræsen ja fx hader fulkornspasta og det jo lidt noget møg s men kan godt lig næsten alt grønt. Mosjon må jeg nøges med gå ture og lidt på mosjoncyklen til om 3 uger så begynder jeg at gøre noget mere i det

Ditte-3 skriver:

Mange tak for dit svar kan kun give dig rat. Havde nok håbet lidt på sådan en net side kunne gi en lidt ispiresjon og nogle idet til sundt mad s og det med kræsen ja fx hader fulkornspasta og det jo lidt noget møg s men kan godt lig næsten alt grønt. Mosjon må jeg nøges med gå ture og lidt på mosjoncyklen til om 3 uger så begynder jeg at gøre noget mere i det

Jeg er rigtig glad for at du tager det positvt!

Håber du kommer godt i gang. Og hvis du bare googler sunde opskrifter, så kommer der jo tonsvis af sider med sunde retter

Rigtig meget held og lykke med vægttabet

Jupiter skriver:

Jeg er rigtig glad for at du tager det positvt!

Håber du kommer godt i gang. Og hvis du bare googler sunde opskrifter, så kommer der jo tonsvis af sider med sunde retter

Rigtig meget held og lykke med vægttabet

mange tak skal du ha nu vil jeg prøve at rode lidt rundt på netted efter lækkert sundt mad

så må man håbe det holder dene gang

Tjek lige www.vaegtab.nu

Det er ligesom madlog, bare det er gratis.

Fantastisk nem app til mobilen. Og siden er super nem og overskueligt...