Hjælp til aftensmad

Hej piger!

Jeg søger hjælp til en opskrift, så jeg kan for tømt køleskabet - forhåbentlig uden at skulle handle ind - gider nemlig ikke i dag

Jeg har kyllingefileter, tomater, feta og madlavningsfløde. Jeg har grøntsager i fryseren (broccoli, blomkål og ærter), friske gulerødder og  ris, bulgur og pasta som tilbehør. 

Hilfe

Vh. Louise

Mamalou skriver:

Hej piger!

Jeg søger hjælp til en opskrift, så jeg kan for tømt køleskabet - forhåbentlig uden at skulle handle ind - gider nemlig ikke i dag

Jeg har kyllingefileter, tomater, feta og madlavningsfløde. Jeg har grøntsager i fryseren (broccoli, blomkål og ærter), friske gulerødder og  ris, bulgur og pasta som tilbehør. 

Hilfe

Vh. Louise

Er det friske eller flåede tomater på dåse?

Team Putte skriver:

Er det friske eller flåede tomater på dåse?

Friske, men kan også fremtrylle en dåse, hvis der er brug for det

Friske, men kan også fremtrylle en dåse, hvis der er brug for det

Jeg tænker kyllingefileter i fad med skiver af frisk tomat og smuldret feta ovenpå, salt og peber og så madlavningsfløden over. i ovnen i ca. 40 min ved 180 grader og så med grøntsager og ris til

Hvis du har flåede tomater ville jeg blende dem og varme tomat og fløde sammen på panden, gerne med løg og hvidløg hvis du har det og så over fileterne og i ovnen i samme tid og med samme tilbehør som ovenover

Team Putte skriver:

Jeg tænker kyllingefileter i fad med skiver af frisk tomat og smuldret feta ovenpå, salt og peber og så madlavningsfløden over. i ovnen i ca. 40 min ved 180 grader og så med grøntsager og ris til

 

Hvis du har flåede tomater ville jeg blende dem og varme tomat og fløde sammen på panden, gerne med løg og hvidløg hvis du har det og så over fileterne og i ovnen i samme tid og med samme tilbehør som ovenover

1000 tak. Det lyder både nemt og lækkert

Mums

Mamalou skriver:

1000 tak. Det lyder både nemt og lækkert

Mums