Nogle der vil sælge deres "spis dig i balance" bog ?

Hey alle.. Jeg er netop blevet færdig med at, læse "spis dig gravid" bogen og hold da helt ferie hvor var den inspirerede at læse! jeg er nu på udkig efter bogen "spis dig i balance" .. Er der evt. En der ude som vil sælge sin til mig ?  Knus 

Viventerdig skriver:

Hey alle.. Jeg er netop blevet færdig med at, læse "spis dig gravid" bogen og hold da helt ferie hvor var den inspirerede at læse! jeg er nu på udkig efter bogen "spis dig i balance" .. Er der evt. En der ude som vil sælge sin til mig ?  Knus 

Det tror jeg gerne den er , men står der noget man ikke ved eller?

Man skal jo spise sundt, og ikke ryge, drikke alkohol, kaffe og sådan. Andet du lige kan komme med af fif ?

De har i begge bøger stor fokus på kost som påvirker dit insulin minimalt.. Jeg er uddannet inden for sundhedsområdet og jeg har lært en masse om kroppen, sukker, insulin og fertilitet som jeg ikke viste i forvejen .. De anbefaler på mange måder anderledes kost i forhold til fx. Sundhedsstyrelsens 8 kostråd.. Har bestilt bogen over nettet nu .. Og er super spændt på at, få nogle flere opskrifter og tips til at, spise ude osv.