Hulahup ring?

Ja nu er maven ik øm længer og jeg tænker at der nu ska gøres noget ved efter fødsels dellen og vil lige høre om der er nogen af jer der hulehupper. Kender et par stykker som har tabt sig ved det, og nu må jeg få min mors hulahop ring på 2 1/2 kg, så tænker at det da bare er med at komme i gang! Vh stine

StineW79 skriver:

Ja nu er maven ik øm længer og jeg tænker at der nu ska gøres noget ved efter fødsels dellen og vil lige høre om der er nogen af jer der hulehupper. Kender et par stykker som har tabt sig ved det, og nu må jeg få min mors hulahop ring på 2 1/2 kg, så tænker at det da bare er med at komme i gang! Vh stine

Den på 2 1/2 kg er nok for tung i starten. ifølge hvad jeg har læst er det bedst at starte med 1.2 eller 1.5 alt efter hvor meget man vejer osv. og så kun 2 min af gangen i starten 

debbie19 skriver:

Den på 2 1/2 kg er nok for tung i starten. ifølge hvad jeg har læst er det bedst at starte med 1.2 eller 1.5 alt efter hvor meget man vejer osv. og så kun 2 min af gangen i starten 

Inden jeg blev gavid, der brugte jeg engang i mellem en på 3,2 kg, når jeg trænede. Men bed bare at jeg ik kommer afsted til træning med en lille nyfødt, så tænker at jeg prøver at få det gjort her hjemme, når hun sover.

Fik helt blå mærker de første par gange jeg prøvede den! Vh stine

StineW79 skriver:

Inden jeg blev gavid, der brugte jeg engang i mellem en på 3,2 kg, når jeg trænede. Men bed bare at jeg ik kommer afsted til træning med en lille nyfødt, så tænker at jeg prøver at få det gjort her hjemme, når hun sover.

Fik helt blå mærker de første par gange jeg prøvede den! Vh stine

ja men når det er lang tid siden du har gjordt det skal man starte fra bunden igen desværre 

debbie19 skriver:

ja men når det er lang tid siden du har gjordt det skal man starte fra bunden igen desværre 

Øv bøv altså. Må bare se at komme igang så! Vh stine

Jeg brugt en af disse i starten http://www.fitnessfuel.dk/da/198-titan-hula-hop-ring.html

og må indrømme at det var rigeligt for mig de første 4-5 md. Fik aldrig skiftet til en der var større, da jeg tabte det jeg havde sat mig for.

sirihjemme skriver:

Jeg brugt en af disse i starten http://www.fitnessfuel.dk/da/198-titan-hula-hop-ring.html

og må indrømme at det var rigeligt for mig de første 4-5 md. Fik aldrig skiftet til en der var større, da jeg tabte det jeg havde sat mig for.

Det er lige præsis sådan en jeg har, bare på 2,5 kg! Må håbe det virker,mfor mig også. Vh stine