har du smerter må du altså gerne tage noget smertestillende.. det sker der ikke noget ved... brug evt en varmepude/dunk på din lænd eller fortil hvis det er du har smerter der, det lindrer rigtig meget.. gå evt i et dejlig varmt langt bad og bare slap af alt det du kan.. Det nytter ikke noget du går rundt og stresser og kører dig selv op, det kan din lille baby mærke og det stresser også din baby.. så ro på.. vær din egen bedste ven i denne situation, tal dig selv til ro og sig til dig selv at det nok skal komme, at der lige skal ro på, og at du godt kan slappe af.. sig det til dig selv hele tiden.. dine tanker leder til følelser, så hvis du tænker positive tanker vil du automatisk efter noget tid få nogle positive følelser...
se evt nogle af dine yndlingsfilm...
og det er virkelig kliché, men det er SÅ SANDT.. nyd nu bare lige det sidste stykke tid inden du bliver mor, din verden kommer til at forandre sig så meget og de første døgn efter din fødsel er det svært at sove pga adreanalin der fiser rundt i kroppen. så få sovet, få slappet af. nyd dit eget selskab og nyd din graviditet her til det sidste... for ligepludselig så skal du finde tid til dig selv, og det er ikke altid det man har aller mest lyst til når man har sådan en lille basse i armene...
sker der ikke noget henover weekenden så kan du jo altid ringe til din jm og fortælle hvordan du har det.. for hvis du er i ulidelig smerte og ikke kan være nogle steder, føler dig utryg osv.. så er det jo heller ikke særlig fedt at gå og vente... men du er så langt nu, at der max må gå 2 uger fra nu og så har du din baby...



Anmeld