vitaminer

Jeg er kun 5 uger henne og har næsten lige fundet ud af det... Jeg er lidt i tvivl med hvad jeg skal tage af vitaminer... er sådan nogen vitamin piller til gravide nok? eller skal jeg spise andre.... Skal først til lægen igen om en lille måneder og fik slet ikke spurgt om alt det jeg ville i torsdags... :-|

man kan købe nogen på apoteket der hedder gravitamin.. og de har det du skal bruge i første omgang..
så skal ud tage jern senere

Det vigtigste i forbindelse med vitaminer i starten er folinsyren (400 mikrogram). Hvis andre vitamin piller dækker det behov kan du sagtens tage dem.
Jeg tager selv gravitamin og gør det stadig selvom, at jeg er 7 mdr henne, det skader ikke at blive ved, når pakken nu er købt.
Jeg tager også gravijern, de giver ikke hård mave. Det er ca fra 10. uge at du skal tænke på jern. Det var før fra 20. uge, men undersøgelser har vist at det er vigtigt at starte før.