Protein pulver ?

Hej

Jeg er begyndt at træne for at selvfølgelig og tabe mig.. Kan i hjælpe mig med hvilken protein pulver der er go ? Og som i synes jeg ska bruge til at drikke efter træning?

Generelt synes jeg ikke man skal bruge proteinpulver når man prøver at tabe sig. Det er mest til dem der træner for at øge deres niveau (altså efter min mening - og jeg har tabt 20 kilo)

Tag hellere en banan eller en kiks efter træning

Jeg kan ikke helt se hvorfor du skal have proteinpulver. Protein bruges til at opbygge musklerne - i "ekstreme" tilfælde. Hvor ofte styrketræner du og hvor meget? 
Du burde bestemt kunne få nok proteiner i kosten. Det gør jeg og jeg spiser ikke kød! Og jeg styrketræner en hel del

I stedet for ville jeg, til at starte på, prioritere at styrketræne først for derefter at konditionstræne helt vildt - på den måde bruger du din kost til at bygge muskler, og du tager af fedtet bagefter