Mon jeg har overanstrengt mig?

Jaa, stod op kl 8, uden at have sovet rigtigt i nat, og sov heller ikke mere end 3 timer forrige nat.. Spiste morgenmad, lagde babytøj sammen, satte ny vask igang, tømte postkasse, gik i bad, hang babytøj op og tog med min mor til et møde med varighed på 2½ time, for bagefter at shoppe i butikker i ca. 40 minutter, hjalp hende med noget computer noget, og kom så hjem igen - med hyppige plukkeveer og murrende smerter helt nede ved skambenet?

Jeg er hammer træt nu - for har som sagt ikke sovet i 2-3 nætter?

Er det tegn på jeg har overanstrengt mig? Eller vil i mene det er helt normalt, at det føles sådan nu her? Har lagt på sofaen de sidste 2 timer, men det har ikke rigtig hjulpet .. (endnu måske..)

Håber nogen kan svare mig, så jeg kan få ro i sindet igen - ønsker hvert fald ikke at starte min egen fødsel nu!!!

Frk P. skriver:

Jaa, stod op kl 8, uden at have sovet rigtigt i nat, og sov heller ikke mere end 3 timer forrige nat.. Spiste morgenmad, lagde babytøj sammen, satte ny vask igang, tømte postkasse, gik i bad, hang babytøj op og tog med min mor til et møde med varighed på 2½ time, for bagefter at shoppe i butikker i ca. 40 minutter, hjalp hende med noget computer noget, og kom så hjem igen - med hyppige plukkeveer og murrende smerter helt nede ved skambenet?

Jeg er hammer træt nu - for har som sagt ikke sovet i 2-3 nætter?

Er det tegn på jeg har overanstrengt mig? Eller vil i mene det er helt normalt, at det føles sådan nu her? Har lagt på sofaen de sidste 2 timer, men det har ikke rigtig hjulpet .. (endnu måske..)

 

Håber nogen kan svare mig, så jeg kan få ro i sindet igen - ønsker hvert fald ikke at starte min egen fødsel nu!!!

Det er overanstrengelse og mangel på søvn. To ting der slet ikke duer sammen. FÅ hvilet dig!

Ja, det lyder som om de har overanstrengt dig. Du må prøve at sove igennem i nat og i det hele taget tage det med ro. Bliv på din flade imorgen. Du skal ikke til at føde før tiden!

Frk P. skriver:

Jaa, stod op kl 8, uden at have sovet rigtigt i nat, og sov heller ikke mere end 3 timer forrige nat.. Spiste morgenmad, lagde babytøj sammen, satte ny vask igang, tømte postkasse, gik i bad, hang babytøj op og tog med min mor til et møde med varighed på 2½ time, for bagefter at shoppe i butikker i ca. 40 minutter, hjalp hende med noget computer noget, og kom så hjem igen - med hyppige plukkeveer og murrende smerter helt nede ved skambenet?

Jeg er hammer træt nu - for har som sagt ikke sovet i 2-3 nætter?

Er det tegn på jeg har overanstrengt mig? Eller vil i mene det er helt normalt, at det føles sådan nu her? Har lagt på sofaen de sidste 2 timer, men det har ikke rigtig hjulpet .. (endnu måske..)

 

Håber nogen kan svare mig, så jeg kan få ro i sindet igen - ønsker hvert fald ikke at starte min egen fødsel nu!!!

Sådan har jeg det tit, jeg sover også elendigt hver nat og jeg er rigtig dårlig til at huske at slappe af mens jeg har gang i noget, hvilket ofte ender med plukveer, ømhed og smerter... Men når jeg så er færdig så lægger jeg mig og BLIVER LIGGENDE!!! resten af dagen... Så går det som regel over....

Men jeg tror næppe det er særlig optimalt at gøre sådan, i hvert fald ikke for tit... Kroppen arbejder jo på højtryk nu, så man skal jo slappe af og hvile sig ind imellem, jeg er desværre bare rigtig dårlig til det, hvis jeg har gang i noget...

KM78 skriver:

Ja, det lyder som om de har overanstrengt dig. Du må prøve at sove igennem i nat og i det hele taget tage det med ro. Bliv på din flade imorgen. Du skal ikke til at føde før tiden!

Øv! Men ja, synes nok det føles på min krop som om den er overanstrengt.. må holde mig på sofaen de næste par dage ! Og prøve at forstå, at jeg ikke kan så meget som jeg gerne ville :/

Masig skriver:

Sådan har jeg det tit, jeg sover også elendigt hver nat og jeg er rigtig dårlig til at huske at slappe af mens jeg har gang i noget, hvilket ofte ender med plukveer, ømhed og smerter... Men når jeg så er færdig så lægger jeg mig og BLIVER LIGGENDE!!! resten af dagen... Så går det som regel over....

Men jeg tror næppe det er særlig optimalt at gøre sådan, i hvert fald ikke for tit... Kroppen arbejder jo på højtryk nu, så man skal jo slappe af og hvile sig ind imellem, jeg er desværre bare rigtig dårlig til det, hvis jeg har gang i noget...

jeg gør det nok også lidt for tit :/ men synes aldrig det plejer at være så slemt, med plukkeveerne, som det er idag.. håber det går over i løbet af et par timer

Underligt at man sådan gør en masse, når man "ved" at det kan give bagslag senere?? Men... det gør man nok bare?

Rart at høre andre også oplever det samme alligevel...

sarahjylland skriver:

Det er overanstrengelse og mangel på søvn. To ting der slet ikke duer sammen. FÅ hvilet dig!

Har plantet mig på sofaen, skubbet manden i køkkenet og meldt fra aftenens planer - håber det snart hjælper!

Frk P. skriver:

jeg gør det nok også lidt for tit :/ men synes aldrig det plejer at være så slemt, med plukkeveerne, som det er idag.. håber det går over i løbet af et par timer

Underligt at man sådan gør en masse, når man "ved" at det kan give bagslag senere?? Men... det gør man nok bare?

Rart at høre andre også oplever det samme alligevel...

Ja man burde jo lade være, men det er sgu også svært bare at ligge på sofaen hele dagen når gulvet trænger til at blive støvsuget og vasket, hunden skal luftes, der skal handles ind, laves mad, ryddes op osv osv osv..... Man er jo også nødt til at holde sig lidt igang, det er selvfølgelig bare noget skidt når man så ikke kan stoppe igen

Men altså, man skal selvfølgelig passe på, men vil så lige sige at jeg har haft det sådan her siden jeg var omkring uge 14... Og ca i uge 20 begyndte jeg at få RIGTIG mange plukveer, også selvom jeg slappede mere af... Der skal intet til altså... Og jeg er nu 32+ og har altså ikke været i nærheden af at skulle føde endnu....

Selvfølgelig betyder det ikke man bare skal se gennem fingre med det, men man behøver heller ikke være senge-/sofaliggende hver dag af frygt for at føde for tidligt....

Masig skriver:

Ja man burde jo lade være, men det er sgu også svært bare at ligge på sofaen hele dagen når gulvet trænger til at blive støvsuget og vasket, hunden skal luftes, der skal handles ind, laves mad, ryddes op osv osv osv..... Man er jo også nødt til at holde sig lidt igang, det er selvfølgelig bare noget skidt når man så ikke kan stoppe igen

Men altså, man skal selvfølgelig passe på, men vil så lige sige at jeg har haft det sådan her siden jeg var omkring uge 14... Og ca i uge 20 begyndte jeg at få RIGTIG mange plukveer, også selvom jeg slappede mere af... Der skal intet til altså... Og jeg er nu 32+ og har altså ikke været i nærheden af at skulle føde endnu....

Selvfølgelig betyder det ikke man bare skal se gennem fingre med det, men man behøver heller ikke være senge-/sofaliggende hver dag af frygt for at føde for tidligt....

Forstår godt hvad du mener! Jeg har selv erfaret, at jeg kan holde til noget i et par timer, så pause og så et par timer igen - men ikke sådan 7-8 timer i træk, ligesom idag.. Man finder vel ud af hvad der fungerer for en

Nu hjælper det heldigvis på plukkeveerne afslapning virker

Frk P. skriver:

Forstår godt hvad du mener! Jeg har selv erfaret, at jeg kan holde til noget i et par timer, så pause og så et par timer igen - men ikke sådan 7-8 timer i træk, ligesom idag.. Man finder vel ud af hvad der fungerer for en

 

Nu hjælper det heldigvis på plukkeveerne afslapning virker

Ja tror også man finder ud af hvor ens grænse går lige pludselig... Men jeg får til gengæld også rigtig mange smerter af ikke at lave noget... Hvis jeg en gang imellem tager en dag hvor jeg virkelig ikke gider lave noget, så får jeg også virkelig ondt i hele kroppen... Så det dur heller ikke, det er lige med at finde balancen

Ja efter noget tid så virker afslapning, men der skal lidt tålmodighed til synes jeg... Her tager det som regel en dags tid...