Baby på 11 måneder vil ikke sove..

Hej tøser ..

Min lille pige er (om et par dage) 11 måneder, og hun vil simpelthen ikke sove.

Hun står op kl. 7-8 om morgenen, og sover til middag omkring kl. 11-12 under megen besvær enten ved at blive danset med eller med at blive gået med i barnevognen, hvor hun først sidder op en time, for efter at blive "tvunget" til at ligge ned, under megen brok, i en halv times tid hvorefter hun så falder i søvn. Det er en middags lur på 1-3 timer.

Også sover hun først igen kl. 21-22 om aftenen igen til kl. 7-8 næste dag.

Er der nogen der ved hvorfor? Evt. nogle tips til en måde at få hende til at sove lettere på? Her i sommervarmen kommer hun i et lunkent "bad" i håndvasken inden hendes middagslur og hendes sengetid om aftenen, fordi hun er en meget varm pige altså med meget høj kropstemperatur.

Hun får et mellemmåltid sådan 1 time inden sengetid om aftenen, og det er forskelligt om hun får frokost eller mellemmåltid inden/efter hun sover til middag om formiddagen, det kommer an på hvad tid hun sover...

Nogen gode råd? 

Her er lige et lille billede med på vejen, for hun er jo min søde guldklump, selvom hun er besværlig til tider.

Tak fordi I læste med 

Det er svært at give råd. Isabella er 1 år på onsdag og hun sover omkring kl11 i en time og så sover hun maks en halv time omkring kl 16.30 normalt bliver hun puttet kl19 men i disse varme sommerdage er hun blevet puttet omkring 19.30-20 men hun ligger i 1-2 timer og leger inden hun falder i søvn. Hvor hun normalt senest sover kl20.
Så jeg kan ikke komme på andet end at skære ned på hendes middagslur.
Hvad med at holde hende vågen indtil hun selv falder i søvn? Og så vække hende efter en time?
Er det noget hun har gjort altid eller er det bare de dage her i varmen. For vi kan godt mærke stor forskel på isabella angående varmen.

Hej Julymama,

din dejlige datter har brug for ca. 13 timers søvn i alt, dvs 11-12 timer om natten + en god middagssøvn.

Jeg tror, det vil være en god ide at lægge hende i seng MEGET tidligere om aftenen. De små størrelser har det som regel bedst med at komme tidlidt i seng - og ikke først når de er ved at dratte om af træthed...

Hun skal ha' et godt stort og mættende måltid om aftenen - ved 18-18.30 tiden - og så vil det være en god ide med en godnatslurk lige før hun skal i seng.

Aftenrutinen med hygge, sang og kram bør ikke foregå i hendes værelse - dér sover hun kun! På den måde bliver det klart for hende, hvornår det er sovetid. Slut aftenhyggen med en omgang godnatlatter = hun skal ha' det sjovt og gerne grine rigtigt, før hun bliver puttet i seng  - så hun bliver lagt med en total positiv stemning. Når du lægger hende i seng, giver du et kram og et kys - og slutter med en "vifte" = et let tryk / et kram oppefra mens hun ligger. Og så går du med det samme ud af værelset med en "godnatremse" fx go'nat med dig, og sov nu godt! Gentag remsen flere gange på vejen ud og afvent så hendes reaktion, mens du står udenfor døren. Hun bliver sikkert sur og protesterer - det må hun gerne, lad hende skælde lidt ud! Men hvis hun bliver ked af det, får hun hjælp - først prøver du med en høj godnatremse udenfor døren - afvent reaktion - gentag - hvis hun ikke beroliger sig, går du ind, lægger hende tilrette, giver en vifte og går med det samme remsende ud igen.

Det bliver en - sikkert lang - dialog mellem jer to men masser af remser og korte indgreb. Det kan godt tage 20 - 45 min at overbevise hende om, at det er sovetid og at der ikke foregår andet, end at hun skal sove - samtidigt viser du løbende at du er der og giver den hjælp hun har brug for, for at kunne sove godt og trygt og længe

Allerede næste aften vil du mærke, at du ikke behøver at hjælpe så meget mere - og efter 3-4 aftener med stadit færre tilrettelæggelser, vifter og remser vil du kunne lægge hende uden protester.

Men nu vil jeg slutte her - hvis du synes, det er noget der vil kunne fungere for jer, kan du læse mere i Anna Wahlgrens "Sove hele natten" - den kan købens på Annas hjemmeside.

Jeg har oversat flere af Anna Wahlgrens bøger til tysk - og har også lavet den danske oversættelse af "Sove hele natten". Derudover er jeg aktiv som sove-coach både på Annas forældreforum og her i Tyskland, hvor jeg bor.

Hvis du vil vide mere eller har brug for tips, må du gerne skrive til mig: loneo@t-online.de

Kærlig hilsen

Lone