silden85 skriver:
hvad går den ud på?
Hejsa!
Jamen det går ud på at du følger en kur i 2 uger. Du får tilsendt en oversigt over, hvad du skal spise uge 1, og det skal så gentages.
Der er stor vægt på proteinindholdig mad som kød og æg - ingen sukker eller sodavand.
Garanterer selvfølgelig ikke vægttab til de10 kg, da det afhænger af forbrændingsniveau og ikke mindst; hvor meget, der er at tage af på kroppen
Havde selv held med kuren og tabte 4,5 kg.
Kuren sendes pr mail, og det anbefales at man holder fast i at fokusere på masser af protein efterfølgende
Anmeld