Verdens bedste kur

Jeg mener tv2 har noget kørenede der hedder go´kur, så vidt jeg ved er det opskrifter fra verdens bedste kur. Hvis du går ind på tv2´s hjemmeside, kan du melde dig til kuren og få de første 4 ugers opskrifter gratis

Jeg har meldt mig til, for lææænge siden, kom aldrig i gang, da jeg synes opskrifterne var for omstændige...

http://go.tv2.dk/articlemad/id-47239681:go-kur-2012--madplan-til-uge-1.html

AndreasMor84 skriver:

Er der nogen der er medlem af Iform, som har downloadet den kostplan der ligger på hjemmesiden fra Verdens bedste kur, som evt. vil dele den med mig?

Vi er en flok der er igang med DuKan kuren og taber os meget.. Maden er her nem at lave..

ønskebarn74 skriver:

Vi er en flok der er igang med DuKan kuren og taber os meget.. Maden er her nem at lave..

Hvad skal man så spise ? Har du en plan jeg må se ?

AalborgPigen skriver:

Hvad skal man så spise ? Har du en plan jeg må se ?

Det er en høj protein, lav kulhydrat kur.. Har de sidste 2 dage tabt 700gr..

Her er linket hvor du kan se hvad det er for noget.. Og det er gratis at være med derinde...

http://dukanslankekur.dk/faser-i-dukan-slanke-kuren/

ønskebarn74 skriver:

Det er en høj protein, lav kulhydrat kur.. Har de sidste 2 dage tabt 700gr..

Her er linket hvor du kan se hvad det er for noget.. Og det er gratis at være med derinde...

http://dukanslankekur.dk/faser-i-dukan-slanke-kuren/

Tak 

hellemi skriver:

Jeg mener tv2 har noget kørenede der hedder go´kur, så vidt jeg ved er det opskrifter fra verdens bedste kur. Hvis du går ind på tv2´s hjemmeside, kan du melde dig til kuren og få de første 4 ugers opskrifter gratis

Jeg har meldt mig til, for lææænge siden, kom aldrig i gang, da jeg synes opskrifterne var for omstændige...

http://go.tv2.dk/articlemad/id-47239681:go-kur-2012--madplan-til-uge-1.html

ønskebarn74 skriver:

Vi er en flok der er igang med DuKan kuren og taber os meget.. Maden er her nem at lave..

AndreasMor84 skriver:

Det har jeg hentet ned.. tænkte bare at den anden måske var lidt mere overskuelig

Jeg abb på iform, så jeg vil gerne kigge efter det i aften, når damen er puttet.. Men glemmer jeg det, så påmind mig venligst 

AndreasMor84 skriver:

Oh no... orker ikke sådan noget med faser, hvor man kun må spise/ikke spise bestemte ting.. skal bare have en madplan

ok, men det er jo det der booster forbrændingen...  Og det er kun i nogle dage man er på attack.. Derefter har man protein dage som er næsten som attack og dage med kød og grønt.. Jeg kører hver anden dag..

Jeg har tabt mig 6,4kg på 2½ uge.. Og jeg kan spise så meget jeg vil, bare jeg spiser hvad planen siger..