HopinWishin skriver:
Men altså... er det ikk noget med at man kan have det midt i graviditeten uden det betyder noget...?....
Sys jeg får lidt ala mens smerter nemlig... fik det lidt i går og lidt i dag.. er 21+6
Det havde jeg også fra uge 18 enda. Jeg fik at vide at så længe de ikke bliver flere og flere og så at sige udvikler sig er det fint. Så længe de går væk når du hviler dig. Men det er nok et tegn på at du burde hvile dig noget mere.
Jeg fandt ud af at det lindrer at sidde på alle fire og skyde ryg og så svaje ligesom en kat. Det hjalp også mig at sidde på alle 4 og så lade mine arme glide frem over hovedet sådan at min pande kom ned mod gulvet og min mave gled ned mod mine knæ og enden strittede bagud (håber at det gav mening, var vist lidt svært at forklare). Samme øvelser hjælper for øvrigt også ved ligamentssmerter
Anmeld