Dukan opstart hjælp.....

Anonym skriver:

Må man gerne spise fromage fraish 0,02% som dressing i opstarts fasen?? Må man og hvornår må man spise dukan bollerne?? Hvilke oste spiser i ??

Som jeg har forstået det er dukan bollerne det samme som brødet....

Jeg får maks 800 g mejeriprodukter om dagen, det står som maks på hjemmesiden....

Og så bare under 0,5% fedt,,,,

janne1986 skriver:

Som jeg har forstået det er dukan bollerne det samme som brødet....

Jeg får maks 800 g mejeriprodukter om dagen, det står som maks på hjemmesiden....

Og så bare under 0,5% fedt,,,,

Anonym skriver:

Tusind tak for svar hvornår må dukan bollerne og madpandekagerne så spises??

Det må man når man vil, jeg laver bollerne, opskriften er til 12 stk, hvor man må få to om dagen...

janne1986 skriver:

Det må man når man vil, jeg laver bollerne, opskriften er til 12 stk, hvor man må få to om dagen...

Anonym skriver:

Må man gerne spise fromage fraish 0,02% som dressing i opstarts fasen?? Må man og hvornår må man spise dukan bollerne?? Hvilke oste spiser i ??

dukan boller må først spises i cruice fasen, der er maizenamel i der er en tålt madvare der ikke må spises i angrebsfasen!!!!

Men mejeri produkt delen er korrekt..

Anonym skriver:

Ogaå i angrebsfasen??:/

dukan boller må først spises i cruice fasen, der er maizenamel i der er en tålt madvare der ikke må spises i angrebsfasen!!!!

Men mejeri produkt delen er korrekt..

janne1986 skriver:

Som jeg har forstået det er dukan bollerne det samme som brødet....

Jeg får maks 800 g mejeriprodukter om dagen, det står som maks på hjemmesiden....

Og så bare under 0,5% fedt,,,,

dukan boller må først spises i cruice fasen, der er maizenamel i der er en tålt madvare der ikke må spises i angrebsfasen!!!!

Men mejeri produkt delen er korrekt..