Trænings dvd'er (step aerobics mm.)

Godaften piger

Jeg har lige bestilt en Step bænk og vil igang med at træne lidt ved siden af mit løb. Men jeg sidder som en gal og søger efter step dvd'er på nettet, uden held! 

Jeg tænkte på, om der måske var nogle af jer, som havde nogle gode dvd'er derhjemme, som kunne anbefales? Eller måske kender i nogle gode hjemmesider/butikker, som sælger sådanne fitness dvd'er? 

På forhånd tak for hjælpen 

WantingBaby2012 skriver:

Godaften piger

Jeg har lige bestilt en Step bænk og vil igang med at træne lidt ved siden af mit løb. Men jeg sidder som en gal og søger efter step dvd'er på nettet, uden held! 

Jeg tænkte på, om der måske var nogle af jer, som havde nogle gode dvd'er derhjemme, som kunne anbefales? Eller måske kender i nogle gode hjemmesider/butikker, som sælger sådanne fitness dvd'er? 

På forhånd tak for hjælpen 

jeg fandt bare videor på youtube, synes man kan finde mange gode

FrkZier skriver:

jeg fandt bare videor på youtube, synes man kan finde mange gode

Ja, jeg har også fundet nogle på youtube.. Men ville bare gerne følge et helt program, i stedet for kun at se videoer på max 10 min 

WantingBaby2012 skriver:

Ja, jeg har også fundet nogle på youtube.. Men ville bare gerne følge et helt program, i stedet for kun at se videoer på max 10 min 

http://www.youtube.com/watch?v=phopmOofmNE

mener jeg brugte den her

FrkZier skriver:

http://www.youtube.com/watch?v=phopmOofmNE

mener jeg brugte den her

Super! Tusind tak for hjælpen 

WantingBaby2012 skriver:

Super! Tusind tak for hjælpen 

så lidt da