Emilie2010 skriver:
jeg er 19 uger henne mandag,
Og jeg æder !!! jeg kan spise hele tiden.. og jeg sys bare jeg blir større ..
hvad gør i ? jeg har lovet mig selv at ta mig sammen fra mandag af
Jeg gav los. Gad ikke rigtigt begynde at finde mit kropsfikserede mig frem fra gemmerne, så jeg dulmede samvittigheden ved at holde mig igang, gik mange, lange og raske ture med hunden, spiste sund (som oftest) og når jeg så havde den der craving, så gav jeg efter, men i moderate mængder.
Her var det især mørk chokolade med nødder, jeg købte en rigtig god en fordi der spiste jeg et par stykker og så var det ligesom dét.
Men jeg har på de 9 måneder spist flere pizzaer end mit øvringe liv tilsammen. Tog +25 kg på (plus fordi jeg stoppede med at gå på væøgten 14 dage inden kejsersnit - der var bare ikke rigtigt nogen pointe i det, når nu vægten var så tæt på at dø som den var)
Fordi jeg fik kejsersnit, måtte jeg jo ingenting 3 måneder efter, det overholdte jeg, så derfor gik mit vægttab jo lidt sløvt i starten. Jeg ammede, det hjalp.
Men nu er jeg altså nede i min str 32 tøj igen, vejer 52 kg, har størrer muskler og en helt flad mave igen. Det kan så absolut lade sig gøre, jeg tror på det vigtigste er ikke så meget kosten, som det at holde din krop aktiv til det allersidste. Uanset om du får sveden frem med vægtløft og styrketræning eller lange raske ture
Anmeld
