Mit nye jeg

Wauw, rigtig godt gået!  Du ser sku godt ud!

akskovmose skriver:

Så er jeg klar til at "offentliggøre" mit projekt.. Jeg har været tyk/overvægtig/fed, der er mange navne, i størstedelen af tyverne, hvertfald sidste halvdel. Nu er jeg blevet 30 og har bestemt ikke tænkt mig at det skal være sådan i 30'erne.. Jeg har indtil nu tabt godt 20 kg. og er kun ca 2-3 kg fra mit mål.. jeg har gennem de sidste år presset mig ned i en stor str. 44. men er nu i en str. 38.

Kan kun sige at den væsentlige lettere "jeg" har det fu..ing fantastisk

Der kommer lige et par før/efter billeder..

K*ft dete r godt gået.... Og super fedt at du ligger det ind... Må man spørge til hvordan du har gjort? Jeg går selv med tænker om at komme igang.... Syntes bare dete r så svært at tage sig sammen, men er selv blevet 30 i efteråret og har også være overvægtig det meste af 20erne så vil gerne bruge mit liv på nohgte andet nu....

Hvor er det bare godt gået - hvordan har du gjort?

Tillykke til dig.

Hvor er du sej - godt gået

Tusind tusind tak alle sammen..

Det er en regulær kostomlægning, eller et ændret syn på mad og på mig selv og mine tanker, jeg er stoppet med at lyve for mig selv, "hvis jeg spiser den her kage uden nogen ser det tæller det ikke" gu gør det så!! ;-) så har jeg været hos sygeplejesken i lægehuset og fået den nødvendige støtte.. Fik en kostplan med 1200 kalorier dagligt, det virker.. Jeg har ikke forbudt mig selv noget, men ændret mit syn på hvor meget jeg reelt har brug for, et lille stykke kage til fødselsdagen i stedet for 3 store.. Og sådan hele vejen i gennem. Jeg er nu 5 mdr efter fødslen af vores 4 barn, de godt 20 kg under min før graviditetsvægt.. Jeg satser på at når vejret bliver varmere atKjer skal have kridtet løbeskoene, om jeg overhovedet kan finde ud af at løbe, det skal prøves.. 

Det vigtigste for at det kan lykkedes er et ændret syn, det er det svære alt andet er ligetil. Når først synet et ændret, lykkedes det også.. 

Annette :-)