Jeg har hele mit liv vasket hår en gang hver dag, selvom min mor altid fortalte mig at det ikke var sundt fordi jeg ødelagde hudens egen fedtdannelse og den så bare producere endnu hurtigere.. så man får hurtigere fedtet hår.. og bla bla bla tænkte jeg... så har altid vasket 1-2 gange daglig.. men for nogle år siden gjorde jeg så som hun altid har sagt
og begyndte kun at vaske håret hver anden dag.. og det har hjulpet..
Men nu hvor jeg træner daglig og sveder helt vildt i håret.. så vil jeg jo vaske det hver dag igen.. ihh og nu havde jeg jo lige vænnet det til ikke at skulle det.. hvad gør i???
http://www.fulfilledhomemaking.com/no-poo-shampoo.html
Prøv at tjecke det her link ud. Måske er det en løsning. Hvis du ikke har mod på at gennemføre hår-kuren, så kunne du evt overveje at du kun vaskede hår hver 2 dag og hver 2 dag kun skyllede det i meget varmt vand hvilket i sig selv er rensende for håret og hovedbunden.
Når vi vasker vores hår, så renser kemien i shampooen de naturlige olier i vores hovedbund væk. Derfor går hovedbunden i gang med at over-producere nye fedtstoffer og balancen bliver forstyrret. Derfor får man så behov for at vaske håret igen og igen. Men hår der ikke vaskes i shampoo eller vaskes sjældnere producerer ikke for meget af de naturlige olier fordi hovedbunden ikke er kemisk renset. Dermed er det ikke fedtet. Man kan stadig rense hovedbunden og håret, sådan som der står beskrevet i linket, men det er på en naturlig måde som ikke påvirker hovedbunden med kemi og som ikke forstyrrer balancen, men som stadig gør at det er hygiejnisk 
Anmeld