17+6 med tvillingerne

Så nåede vi 17+6 og er her på vej ned og træne

Fin mave

Sikke en lækker mave! Synes det er fantastisk du kan blive ved med at træne, håber jeg bestemt også jeg kan!

AalborgPigen skriver:

Fin mave

Takker

Kofoed. skriver:

Du bliver stor wow at du stadig kan træne er lidt sejt, men det går vel snart over?

Nu begynder de snart at bevæge på sig, så du kan mærke det

shhhh er lidt bange for det  

Jeg er begyndt er få noget som jeg tror er små spark men jeg er bare så usikker fordi jeg ikke har mærket det før.. små smølfespark lign ting blandet med en lille elastik der springer???

christina92 skriver:

Sikke en lækker mave! Synes det er fantastisk du kan blive ved med at træne, håber jeg bestemt også jeg kan!

mange tak

Jeg kunne ikke træne frem til uge 14 så har holdt pause men er stille startet op igen men det er meget begrænset hvad jeg kan..

typisk 45 min cykling

2 benøvelser

1 numseøvelse

og 4 skulderøvelser

alt med meget få kilo og ikke noget der gør ondt!

Starter til gravilitets svømning d. 1 marts og det glæder jeg mig meget til

MissBee skriver:

Så nåede vi 17+6 og er her på vej ned og træne

Wauw hvor er du smuk gravid  Flot, flot mavse

hold nu op for er du sej du træner og har 2 små babyer i maven sådan og hvor ser du bare fantastisk godt ud

MissBee skriver:

mange tak

Jeg kunne ikke træne frem til uge 14 så har holdt pause men er stille startet op igen men det er meget begrænset hvad jeg kan..

typisk 45 min cykling

2 benøvelser

1 numseøvelse

og 4 skulderøvelser

alt med meget få kilo og ikke noget der gør ondt!

 

Starter til gravilitets svømning d. 1 marts og det glæder jeg mig meget til

Det var alligevel længe du måtte holde pause, men dejligt du er igang igen. Det skal nok give dig en masse fordele  i forhold til fødsel og komme af med babyvægt bagefter.