Må altså lige prale.. ;) hehe

Jeg begyndte på NUPO kur i fredags,  og selvom om jeg ikke engang har spist nupo lørdag-søndag så er jeg gået fra 78,8 kg til 77,2  

Ville ikke noget med det her indslag ... Hehhe 

Hor mange shakes drikker du i løbet af dagen?

Jeg er selv på nupo - eller dvs jeg drikker en shake til morgenmad og somme tider en til mellemmåltid, men dete r simpelthen fordi min appetit ikke er til rigtig mad -så er nupo et godt alternativ for mig til at få sat forbrandingeni  gang

henh01 skriver:

Hor mange shakes drikker du i løbet af dagen?

Jeg er selv på nupo - eller dvs jeg drikker en shake til morgenmad og somme tider en til mellemmåltid, men dete r simpelthen fordi min appetit ikke er til rigtig mad -så er nupo et godt alternativ for mig til at få sat forbrandingeni  gang

I fredags drak jeg 1 jordbær om morgenen, en færdig drik, suppe, og 2 shakes mere.

Så drak jeg dog også lige en shake til morgenmad lørdag.

Og så en igen igår aftes. Men ellers ikke rigtig