Hjælp mig!! har bækkenløsning!

Hej alle...

Jeg har haft bækkenløsning siden uge 16... Og er nu i uge 31...
Det er blevet meget værre!!!!
Jeg går til akupunktur 1 gang om ugen + fysioterpeaut..
Skal nu til at starte på graviditets svømning...
Men jeg har bare rigtig mange smerter.. Sidder på en skrå pude, husker altid pude mellem mine ben når jeg skal sove...
Syntes jeg gør alt! Men alligevel, det gør så satans ondt.. Sorry mit sprog..
Pleeeaaase... Er der nogen som har andre forslag??
Har virkelig brug for noget jeg kan prøve.. Så det ikke gør så ondt...

Kh CS.

Anonym skriver:

Hej alle... <img src='https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/12400.p ng' border='0' align='absmiddle' /><br /><br />Jeg har haft b&#230;kkenl&#248;sning siden uge 16... Og er nu i uge 31... <br />Det er blevet meget v&#230;rre!!!!<br />Jeg g&#229;r til akupunktur 1 gang om ugen + fysioterpeaut.. <br />Skal nu til at starte p&#229; graviditets sv&#248;mning... <br />Men jeg har bare rigtig mange smerter.. Sidder p&#229; en skr&#229; pude, husker altid pude mellem mine ben n&#229;r jeg skal sove... <br />Syntes jeg g&#248;r alt! Men alligevel, det g&#248;r s&#229; satans ondt.. Sorry mit sprog.. <br />Pleeeaaase... Er der nogen som har andre forslag?? <br />Har virkelig brug for noget jeg kan pr&#248;ve.. S&#229; det ikke g&#248;r s&#229; ondt... <br /><br />Kh CS.

Hvilke nogle sko går du i?? jeg havde også bækkenløsning det der graviditets svømning gjorde det kun endnu værre men skift til kun at gå i de perfekte sko og en hel uge i totalt ro hjalp mig rigtig meget

Det skal lige siges jeg er sygemeldt pga det...
Jaa, har godt tænkt på nogle ordentlig sko! Måske jeg skulle hoppe i kondisko imorgen.... Og se om det kan hjælpe..
Tak for dit svar

Jeg brugte en varmepude/dunk, nå jeg lå ned eller sad op, det virkede smertelindrene på mig... Og jeg blev også sygemeldt meget tidligt i uge 15 eller 16....

Anonym skriver:

Det skal lige siges jeg er sygemeldt pga det... <br />Jaa, har godt t&#230;nkt p&#229; nogle ordentlig sko! M&#229;ske jeg skulle hoppe i kondisko imorgen.... Og se om det kan hj&#230;lpe.. <br />Tak for dit svar <img src='https://media.baby.dk/images/StoredImages/1/12400.p ng' border='0' align='absmiddle' />

Jeg gik i pumps converse ballerinaer og klip klapper og fik sådan en overhaling af min Jordmoder fordi jeg er hypermobil så de sko gavner inforvejen ikke - så skiftede jeg til kun at gå i mine løbesko fordi deres affjedring er korrekt og det var fantastisk!!!!! Husk forresten ikke at sid med benene over kors og når du skal ind i en bil
Så ind med rumpen også drej benene samlet ind

Anonym skriver:

Hej alle...

Jeg har haft bækkenløsning siden uge 16... Og er nu i uge 31...
Det er blevet meget værre!!!!
Jeg går til akupunktur 1 gang om ugen + fysioterpeaut..
Skal nu til at starte på graviditets svømning...
Men jeg har bare rigtig mange smerter.. Sidder på en skrå pude, husker altid pude mellem mine ben når jeg skal sove...
Syntes jeg gør alt! Men alligevel, det gør så satans ondt.. Sorry mit sprog..
Pleeeaaase... Er der nogen som har andre forslag??
Har virkelig brug for noget jeg kan prøve.. Så det ikke gør så ondt...

Kh CS.

samme her, og tro mig, det bliver kun værre jo længere hen i graviditeten man kommer  

der er ikke meget andet at gøre, end at slappe af, og lytte til sin krop.. og selvf. lave de der øvelser man får .. 

håber ikke du skal gå helt til uge 42 som jeg