folsyre???

tager en livol vitamin pille hver dag, samt folsyre (400 mg.) det sagde damen på apoteket var helt fint og at jeg så skulle starte på jern i uge 10.

men nu læser jeg på vitaminerne at der også er 400mg. folsyre i vitamin pillerne... er der ikke noget om at man ikke må få for meget??

Livol vitaminerne er det til gravide?... For det er nok med 400 ug.... Det er der f.eks. i en Gravitamin.....

HopinWishin skriver:

Livol vitaminerne er det til gravide?... For det er nok med 400 ug.... Det er der f.eks. i en Gravitamin.....

nej bare almindelige vitaminer dem jeg har tager inden også...

Kay skriver:

tager en livol vitamin pille hver dag, samt folsyre (400 mg.) det sagde damen på apoteket var helt fint og at jeg så skulle starte på jern i uge 10.

men nu læser jeg på vitaminerne at der også er 400mg. folsyre i vitamin pillerne... er der ikke noget om at man ikke må få for meget??

Folinsyre er vandopløseligt, det betyder, at al overskydende folin udskilles i urinen - så du kan ikke indtage for meget folinsyre.

Kay skriver:

nej bare almindelige vitaminer dem jeg har tager inden også...

Hm jamen så burde det være nok...

Hvis du f.eks. tager Livol Gravid, får du også jern... men det behøver du jo ikk endnu

Rockertand skriver:

Folinsyre er vandopløseligt, det betyder, at al overskydende folin udskilles i urinen - så du kan ikke indtage for meget folinsyre.

Nemlig

HopinWishin skriver:

Hm jamen så burde det være nok...

Hvis du f.eks. tager Livol Gravid, får du også jern... men det behøver du jo ikk endnu

 

har 2 glas af mine normale vitamin piller købt kort inden jeg blev gravid, fordi de var på tilbud... derfor jeg var nede på apoteket for at høre om de var gode nok... og hun sagde så jeg også skulle spise folsyre og så jern i uge 10... gidder nemlig ik spilde de vitamin piller hvis jeg godt kan tage dem

men jeg dropper bare det ekstre folsyre