så kom dagen

Hvor jeg starter op på sund kost igen

Jeg har indtil nu over det seneste års tid tabt mig 12 kg, men nu svinger vægten lidt igen - lidt op og lidt ned.

Jeg har hele tiden sagt til mig selv at når jeg startede arbejde måtte jeg sådan for alvor igang igen, og det er i dag..  Skræmmende efter 1½ år hjemme med min lille mand, at skulle starte op og så på et nyt arbejde. Men jeg glæder mig til at komme igang, til at se nogle andre mennesker og til at have noget at stå op til.

Mit nye arbejde tilgodeser også træning da jeg kun arbejder i snit 3,5 gang om ugen (aften) så der burde være rigelig tid til at komme op og træne igen..

Mit mål er:

-2 kg til jul

Hvad er Jeres mål? Og kan I nå dem?

henh01 skriver:

Hvor jeg starter op på sund kost igen

Jeg har indtil nu over det seneste års tid tabt mig 12 kg, men nu svinger vægten lidt igen - lidt op og lidt ned.

Jeg har hele tiden sagt til mig selv at når jeg startede arbejde måtte jeg sådan for alvor igang igen, og det er i dag..  Skræmmende efter 1½ år hjemme med min lille mand, at skulle starte op og så på et nyt arbejde. Men jeg glæder mig til at komme igang, til at se nogle andre mennesker og til at have noget at stå op til.

Mit nye arbejde tilgodeser også træning da jeg kun arbejder i snit 3,5 gang om ugen (aften) så der burde være rigelig tid til at komme op og træne igen..

Mit mål er:

-2 kg til jul

Hvad er Jeres mål? Og kan I nå dem?

Jeg har intet mål i den retning, men jeg synes, det er vigtigt, at man generelt forsøger at leve sit liv overvejende sundt på alle planer. Om ikke for sin egen skyld så for at være et godt forbillede for sine børn.

Jeg håber, du når dit mål, og at det vil give dig motivation til at fortsætte livet ud.