Tag evt en tur i svømmehallen efter du har afleveret din datter i vuggestuen. Svøm bare et par baner eller mere hvis du kan. Nu kender jeg ikke til dine kostvaner, måske har du brug for lidt flere fibre eller lidt mere frugt og grønt.Da jeg ikke selv har fået børn endnu, ka jeg kun gå ud fra det jeg læst og jeg ved at svømning er godt når man er gravid, pga man føler sig mere vægtløs og så er det ikke så hård motion for leddene når du har meget ekstra vægt. Jeg har selv gået til svømning og er lige begyndt igen, det er super lækkert.Håber det ku hjælpe lidt. Held og lykke med resten af graviditeten.
Anmeld