mit ben!

håber ikke jeg spørger helt dumt, og at nogen kan hjælpe lidt :-)

- er 2. gangsgravid, og her den sidste månedes tid, er jeg begyndt at få meget ondt i mit ben, når jeg er ude og gå. det er noget ala krampe, men det tror jeg ikke det er, det er ikke til at mærke når man går synes jeg - men ville mene at hvis det var krampe at så ville jeg slet ikke kunne bevæge benet, men det kan jeg godt - bare ikke så hurtigt. det er ALTID det samme ben. aner slet ikke om det har noget med gravidtiten at gøre :-) nogen der ved hvad det er??

De sidste 2 mdr af min graviditet døjede jeg osse med rigtig mange smerter / krampe ligende i mine ben..
... Gik til lægen og der var ingen tvivl om at det var pga vand i benene

Sørg for at slappe af i dine ben så meget du kan.. gerne ligge med benene lidt højt.
Drik masser af væske..

Ben kramper er normalt at få, ikke bare pga vand, emn generelt, nogle får det vist også pga kalkmangel. Så dyrk god motion, lav masser af venepumpeøvelser og stræk ud:-)