Det kan være alt muligt. Du har lagt forkert, du har en blodåre der ligger lidt forkert. Du kan have luft i maven, du kan have spist for lidt, for meget. Du kan have brug for at få dig rørt - husker du dine 30 minutters motion hver dag?
Det er især vigtigt nu din krop tager så meget på, på så kort tid. Ud og gå en god lang tur i et rask tempo, tag noget godt musik med i ørene. Det hjælper ikke kun på ryggen, det hjælper på dine muskler, det gør dig parat til fødslen, det gør dig klar til det ekstreme år du får dig om lidt 
Anmeld