Den første zumba-time.

Hej hej.

I går var jeg til min første zumbatime. Det var med skeptik og en del nysgerrighed, jeg havde meldt mig til. Heldigvis var det igennem FOA og derved gratis.

Har jo altid sagt, at jeg da aldrig skulle gå til "fucking-zumba", men er blevet klogere nu.

Ville melde mig til, da jeg ved, jeg ikke kommer ud og motionere ret meget, når der er så koldt, blæser og måske glat. Så jeg tænkte: Noget skal jeg jo lave...

Kom så afsted i går. Alle tilmeldte kom. Var vist omkring 20. Positiv og seriøs instruktør. Men lokalet var så lille. Håber lidt, nogle melder fra, så der er mere plads til os andre

Og jeg erfarede så, at jeg da bare er total motorisk spasser og har virkelig usamarbejdssomme lemmer. Det at skal bevære fødder, hofter og arme på hele een gang - ja det fatter min krop bare intet af. Blev faktisk lettere irriteret over mine manglende evner. Er i forvejen ikke til sådan noget fastlagt en-ugedags-motion. Og nu kunne jeg sgu ikke engang finde ud af "fucking-zumba". Grhhh....

Men jeg formåede at at finde positiviteten frem igen og bare få noget ud af timen.

Fik sved på panden, men det var ikke uoverskueligt hårdt. Havde også fået at vide, at det var total sjovt  Hmm.... Jeg synes altså ikke Det var morsomt. Heller ikke dræbende. Men det var da motion, man skulle koncentrere sig om. Nogle grinede lidt, men direkte skide sjovt, var det altså ikke...

Nu har jeg det sådan, at jeg giver den hele armen. Jeg gør, som instruktøren siger, jeg skal og går op i mit motion. Jeg strækker ud bagefter og venter........... Venter på at mærke, om jeg kan mærke noget dagen efter. Og kan jeg mærke noget dagen efter, er det god hårdt motion!

Og jeg er øm......... I guder jeg er øm! I muskler, jeg anatomisk slet ikke anede, jeg havde... Inde i mit korpus.... Arhmen dog da....

Så jeg tager bestemt til "Fucking-Zumba" på næste mandag igen. Men ny erfaring og håber på en motorisk åbenbaring i de usamarbejdssomme lemmer

VH Kloster - Der stadig er lidt høj efter Zumba, så jeg cyklede lige 8½ km i dag med min trofaste makker, Blæsten

Kloster skriver:

Hej hej.

I går var jeg til min første zumbatime. Det var med skeptik og en del nysgerrighed, jeg havde meldt mig til. Heldigvis var det igennem FOA og derved gratis.

Har jo altid sagt, at jeg da aldrig skulle gå til "fucking-zumba", men er blevet klogere nu.

Ville melde mig til, da jeg ved, jeg ikke kommer ud og motionere ret meget, når der er så koldt, blæser og måske glat. Så jeg tænkte: Noget skal jeg jo lave...

Kom så afsted i går. Alle tilmeldte kom. Var vist omkring 20. Positiv og seriøs instruktør. Men lokalet var så lille. Håber lidt, nogle melder fra, så der er mere plads til os andre

Og jeg erfarede så, at jeg da bare er total motorisk spasser og har virkelig usamarbejdssomme lemmer. Det at skal bevære fødder, hofter og arme på hele een gang - ja det fatter min krop bare intet af. Blev faktisk lettere irriteret over mine manglende evner. Er i forvejen ikke til sådan noget fastlagt en-ugedags-motion. Og nu kunne jeg sgu ikke engang finde ud af "fucking-zumba". Grhhh....

Men jeg formåede at at finde positiviteten frem igen og bare få noget ud af timen.

Fik sved på panden, men det var ikke uoverskueligt hårdt. Havde også fået at vide, at det var total sjovt  Hmm.... Jeg synes altså ikke Det var morsomt. Heller ikke dræbende. Men det var da motion, man skulle koncentrere sig om. Nogle grinede lidt, men direkte skide sjovt, var det altså ikke...

Nu har jeg det sådan, at jeg giver den hele armen. Jeg gør, som instruktøren siger, jeg skal og går op i mit motion. Jeg strækker ud bagefter og venter........... Venter på at mærke, om jeg kan mærke noget dagen efter. Og kan jeg mærke noget dagen efter, er det god hårdt motion!

Og jeg er øm......... I guder jeg er øm! I muskler, jeg anatomisk slet ikke anede, jeg havde... Inde i mit korpus.... Arhmen dog da....

Så jeg tager bestemt til "Fucking-Zumba" på næste mandag igen. Men ny erfaring og håber på en motorisk åbenbaring i de usamarbejdssomme lemmer

VH Kloster - Der stadig er lidt høj efter Zumba, så jeg cyklede lige 8½ km i dag med min trofaste makker, Blæsten

Ja Zumba er hårdt... og jo man har mange mærkelige muskler i kroppen...

åh hvor kan jeg genkende meget af det du skriver.

jeg var også fyldt med fordomme inden min første zumba time, men modsat dig, så elskede jeg det lige fra starten.

jeg griner mig vej gennem hver eneste time, og selv om jeg kun går til det en time, så tager det mindst en time før min krop holder op med at svede når jeg er færdig

jeg kan på ingen måde følge det tempo det hele kører i, og jeg er motorisk langt bagud, men det gør ikke noget, for mange af de andre har samme problemer.

Kloster skriver:

Hej hej.

I går var jeg til min første zumbatime. Det var med skeptik og en del nysgerrighed, jeg havde meldt mig til. Heldigvis var det igennem FOA og derved gratis.

Har jo altid sagt, at jeg da aldrig skulle gå til "fucking-zumba", men er blevet klogere nu.

Ville melde mig til, da jeg ved, jeg ikke kommer ud og motionere ret meget, når der er så koldt, blæser og måske glat. Så jeg tænkte: Noget skal jeg jo lave...

Kom så afsted i går. Alle tilmeldte kom. Var vist omkring 20. Positiv og seriøs instruktør. Men lokalet var så lille. Håber lidt, nogle melder fra, så der er mere plads til os andre

Og jeg erfarede så, at jeg da bare er total motorisk spasser og har virkelig usamarbejdssomme lemmer. Det at skal bevære fødder, hofter og arme på hele een gang - ja det fatter min krop bare intet af. Blev faktisk lettere irriteret over mine manglende evner. Er i forvejen ikke til sådan noget fastlagt en-ugedags-motion. Og nu kunne jeg sgu ikke engang finde ud af "fucking-zumba". Grhhh....

Men jeg formåede at at finde positiviteten frem igen og bare få noget ud af timen.

Fik sved på panden, men det var ikke uoverskueligt hårdt. Havde også fået at vide, at det var total sjovt  Hmm.... Jeg synes altså ikke Det var morsomt. Heller ikke dræbende. Men det var da motion, man skulle koncentrere sig om. Nogle grinede lidt, men direkte skide sjovt, var det altså ikke...

Nu har jeg det sådan, at jeg giver den hele armen. Jeg gør, som instruktøren siger, jeg skal og går op i mit motion. Jeg strækker ud bagefter og venter........... Venter på at mærke, om jeg kan mærke noget dagen efter. Og kan jeg mærke noget dagen efter, er det god hårdt motion!

Og jeg er øm......... I guder jeg er øm! I muskler, jeg anatomisk slet ikke anede, jeg havde... Inde i mit korpus.... Arhmen dog da....

Så jeg tager bestemt til "Fucking-Zumba" på næste mandag igen. Men ny erfaring og håber på en motorisk åbenbaring i de usamarbejdssomme lemmer

VH Kloster - Der stadig er lidt høj efter Zumba, så jeg cyklede lige 8½ km i dag med min trofaste makker, Blæsten

det er altid sjovt når man først har lært det.. ligeså snart man har lært det meste så bliver det rigtig sjovt..

Jeg kender godt de der tanker omkring sådanne hold. Selvom jeg elsker at danse, så er det ikke altid at kroppen vil samarbejde. 

Jeg er på Zumba hold i fitnessworld.. og der er stor forskel på hvordan holdene er - det er den enkelte instruktør som laver koreografien.

Jeg har fundet et fast hold om torsdagen som jeg holder fast i. Kan godt lide den energi instruktøren har og så også dansestilen.. :-)

Desuden - jeg skal ikke sige om det er Zumbaens skyld, mine madvaner i forbindelse med vægttab eller anden træning. Men der er godt nok forsvundet cm om maven på det seneste... Lovin' it! :-)

Så jeg er også positiv fortaler for Zumba - har faktisk overvejet om jeg skulle købe det til min WII ;-) 

KaLee skriver:

Jeg kender godt de der tanker omkring sådanne hold. Selvom jeg elsker at danse, så er det ikke altid at kroppen vil samarbejde. 

Jeg er på Zumba hold i fitnessworld.. og der er stor forskel på hvordan holdene er - det er den enkelte instruktør som laver koreografien.

Jeg har fundet et fast hold om torsdagen som jeg holder fast i. Kan godt lide den energi instruktøren har og så også dansestilen.. :-)

Desuden - jeg skal ikke sige om det er Zumbaens skyld, mine madvaner i forbindelse med vægttab eller anden træning. Men der er godt nok forsvundet cm om maven på det seneste... Lovin' it! :-)

Så jeg er også positiv fortaler for Zumba - har faktisk overvejet om jeg skulle købe det til min WII ;-) 

Er der nogen instruktører du kan anbefale mere end andre?

Jeg går ret fast til Step hver tirsdag og lørdag i Fitnessworld. Har haft det sådan med zumba indtil nu, at det behøvede jeg ikke at prøve. Jeg elsker Step, og så meget tid har jeg jo heller ikke til at komme afsted, så tager til step. Men kan se at der er bedre muligheder for at komme til Zumba på tidspunkter der passer mit arbejde og min familie, end der er for step. Så overvejer det nu...

Men jeg vil faneme have noget ud af det. Jeg vil svede, og vide at jeg har skillet mig af med massevis af kalorier bagefter... Og så er der jo det der med koreografien - kan en dansespasser overhovedet finde ud af det?

Lise skriver:

Er der nogen instruktører du kan anbefale mere end andre?

Jeg går ret fast til Step hver tirsdag og lørdag i Fitnessworld. Har haft det sådan med zumba indtil nu, at det behøvede jeg ikke at prøve. Jeg elsker Step, og så meget tid har jeg jo heller ikke til at komme afsted, så tager til step. Men kan se at der er bedre muligheder for at komme til Zumba på tidspunkter der passer mit arbejde og min familie, end der er for step. Så overvejer det nu...

Men jeg vil faneme have noget ud af det. Jeg vil svede, og vide at jeg har skillet mig af med massevis af kalorier bagefter... Og så er der jo det der med koreografien - kan en dansespasser overhovedet finde ud af det?

Det første som de siger til en Zumbatime (i hvert fald i FW) er at det vigtigste er at det er en fest. Man skal bare fyre den af og bevæge sig.. fuck om det er højre eller venstre som kommer først, bare man prøver at være med... :-) 

Jeg er på Nordre Fasanvej kl 16 hver torsdag. Christine som styrer det hold er super. Nu ved jeg ikke hvor du går normalt eller hvor du bor.. Så det er svært at sige noget som er tæt på dig :-)
En anden instruktør som hedder Desiree... HUn er sgu sej og selvom hendes koreografi er lidt mere kompliceret så er det så dejligt primitivt!! :-)

Man knokler til begge timer - også selvom man måske ikke har gennemblødt tøj af sved bagefter :-) 

KaLee skriver:

Det første som de siger til en Zumbatime (i hvert fald i FW) er at det vigtigste er at det er en fest. Man skal bare fyre den af og bevæge sig.. fuck om det er højre eller venstre som kommer først, bare man prøver at være med... :-) 

Jeg er på Nordre Fasanvej kl 16 hver torsdag. Christine som styrer det hold er super. Nu ved jeg ikke hvor du går normalt eller hvor du bor.. Så det er svært at sige noget som er tæt på dig :-)
En anden instruktør som hedder Desiree... HUn er sgu sej og selvom hendes koreografi er lidt mere kompliceret så er det så dejligt primitivt!! :-)

Man knokler til begge timer - også selvom man måske ikke har gennemblødt tøj af sved bagefter :-) 

Jeg er nogenlunde fleksibel mht center. Jeg bor i HVidovre og arbejder ved Nørrebros runddel. Jeg bor tættest på Ellebjergvej, men bruger måske mest Brøndby og Husum, da det passer med tiderne

Nogenlunde tæt på jobbet er jo Nordre Fasanvej, Lygten, Århusgade, Lyngbyvej, Bernard Bangs vej og Peter Bangs vej, og så kører jeg gennem Valby hjem. Så jeg tager bare det der passer bedst dén dag.

Lise skriver:

Jeg er nogenlunde fleksibel mht center. Jeg bor i HVidovre og arbejder ved Nørrebros runddel. Jeg bor tættest på Ellebjergvej, men bruger måske mest Brøndby og Husum, da det passer med tiderne

Nogenlunde tæt på jobbet er jo Nordre Fasanvej, Lygten, Århusgade, Lyngbyvej, Bernard Bangs vej og Peter Bangs vej, og så kører jeg gennem Valby hjem. Så jeg tager bare det der passer bedst dén dag.

Ok jeg synes jeg veksler imellem mange centre - dvs. 3-4 stykker... Du har da masser af muligheder :-)