Nervøs før psykolog....

Kan kun sige at jeg godt kender det - og det er slet ikke så slemt som man går og forestiller sig, tro mig - når du går derfra vil du være enormt lettet. Du vil nok ikke rigtig føle nogen forandring de første par gange udover at det er utrolig dejligt at have en at snakke med tingene om

og så vil jeg lige sende dig et

Lyder som en god ide med en psykolog.

Jeg er selv sygemeldt med stress, og efter lidt tid meldte angsten sig og angsten for at være sammen med mennesker. Sikken en omgang, men det hjælper virkelig med psykologtimerne.

Så rigtig meget pøj pøj, - og jeg kan godt forstå du er nervøs for samtalen, det er ganske naturligt, nu skal du tale om følelser med en totalt fremmed. Men det kan også være en lettelse, for så skal du ikke tænke på om du sårer nogle eller om det er rigtig og forkert. En person der er til kun for dig

iris-mor skriver:

Lyder som en god ide med en psykolog.

Jeg er selv sygemeldt med stress, og efter lidt tid meldte angsten sig og angsten for at være sammen med mennesker. Sikken en omgang, men det hjælper virkelig med psykologtimerne.

Så rigtig meget pøj pøj, - og jeg kan godt forstå du er nervøs for samtalen, det er ganske naturligt, nu skal du tale om følelser med en totalt fremmed. Men det kan også være en lettelse, for så skal du ikke tænke på om du sårer nogle eller om det er rigtig og forkert. En person der er til kun for dig

Anonym skriver:

Hvorfor er jeg det?? Er sygemeldt med Stress og har efter Laaaang tids overvejelse taget imod tilbud om at komme til psykolog...
Men jeg er vildt nervøs.. Som om der er kommet noget angst ind over også...

Piga... Ved ikke hvad jeg ville... Bare ud med det...

Det er helt naturligt, specielt når du lider af angst! Men det er bare rigtig godt at få talt med nogen! Og hvis ikke du klinger med psykologen, kan du skifte til en anden. Det er meget vigtigt at kemien er der, at du føler det er en du har tillid til at du kan fortælle alting uden at blivve dømt.

Og så husk, at de har altid hørt langt værre ting, at hvad du kunne fortælle!

Held og lykke - det er starten på et bedre liv

Angsten og stressen hører sammen. Det fik jeg ihvertfald at vide. At det er normalt at man begynder at blive angst for forskellige ting når man er stresset. Jeg er jo også bange for de mest latterlige ting, og jeg kan ikke bruge min sunde fornuft og overvinde angsten den vej - men det må man acceptere, og efterhånden som man får det bedre forsvinder angsten også.

Jeg håber du får gavn af psykologen - jeg synes det var fantastisk