Hej,
Jeg har begge gange jeg har været gravid gået til fødselsforberedelse hos APA, hvilket er intet mindre end genialt!!!!
http://www.apa.dk/forfodsel.html
Her er der motion, vejrtrækningsøvelser, smerteøvelser, masse af information, kontakt til andre gravide... Og hvis man vil, kan man gå til efterfødsel på det samme hold på den anden side af fødslen. Det har jeg også gjort begge gange, og ville til enhver tid gøre det igen.
Anmeld