Gravitamin og jern

Lige et hurtigt spørgsmål.. Jer der spiser gravitamin - spiser i også jern ved siden af? (fra 10 uge).

Både min læge og gynækologen der scannede mig siger at jernet er med i gravitamin, men alligevel kan jeg se at de har lavet et produkt der hedder gravijern... Og det virker som om der er mange der spiser både vitaminpillen og jern?

Håber mit spørgsmål giver mening

Knus Viben

sidste gang jeg var gravid spiste jeg begge samt kalk, men kun fordi jeg ikke drikker mælk...

det vil jeg også gøre denne gang...

Jeg spiser både gravitamin og gravijern

Spiser gravijern ved siden af

-Der er vidst ikke nok jern i gravitamin, og der er så vidt jeg husker også kalk i gravitamin hvilket hæmmer optagelsen af jern.

Så jeg tager min jernpille lige inden sengetid med apelsinjuice (skulle forbedre optagelsen) eller vand

Men hvorfor siger min læge og gynækolog så det modsatte? Det var da mystisk... Tror bare jeg lader være med at spise ekstra jern, og så begynder hvis jeg får jern mangel