4kløver skriver:
Hver gang jeg går står eller ligger har haft det længe og jm siger at jeg bare skal slappe af men svært når det gør ondt..
En der har prøvet det og lige ved hvad jeg skal gøre.. 
Havde det også sidst men ikke så slemt.. ligger med pude mellen benene om natten/dagen men det hjælper ikke..
Der kan være 2 ting.
Bækkenløsning..og der hjælper massage og varme
og
At du har din iskiasnerve i klemme.
Det sidste kan også afhjælpes med massage.
Prøv evt at tage nogle pebermyntedråber i et glas vand inden sengetid.
Det stimulerer blodomløbet og virker beroligende på nerverne i benene. Hæv evt fodenden på sengen, så du får benene lidt op, gerne over hjertehøjde.

Kærligst
Sussie
Anmeld